- 2017-03-21 怎么瘦脸 3分钟瘦脸操
- 摘要：经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少，容易水肿，时间长了不仅容易长皱纹，还会使脸越来越大。 ……查看全文»
- 2017-09-18 5分钟按摩瘦脸操
- 摘要：按压颊骨下方的凹处（按摩15次），用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。 ……查看全文»
- 2017-08-11 8分钟瘦臂操一周见效
- 摘要：在选择水瓶的重量时，要根据自己的负重量来选择。如你能举起10公斤的物体，建议从6公斤左右开始练习，当然负重的水瓶可适体能变化而更换。 ……查看全文»
- 2017-08-11 8分钟瘦臂操一周见效!
- 摘要：在选择水瓶的重量时，要根据自己的负重量来选择。如能举起10公斤的物体，建议从6公斤左右开始练习，当然负重的水瓶可适体能变化而更换。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出能做五行健康操吗
你好，腰椎间盘突出是不可以做五行健美操，可以应用中医牵引、推拿按摩、 物理方法或配合中医膏药、针灸等方法治疗。腰椎间盘突出主要是过度劳累或承重造成的腰椎疾病，严重的话可以应用小针刀...[详细]
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强直性脊柱炎的康复
强直性脊柱炎与遗传有着很大的关系，其次就是与环境潮湿、感染等也有密切的关系，主要的症状有膝盖疼痛、腰痛、后背疼痛、背部晨僵、儿童低热、发烧、厌食、下肢畏寒等症状，建议您如果怀疑自己...[详细]
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跳减肥操要多少分钟才有效？
您好，每天坚持最重要，每次30分钟以上即可，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑...[详细]
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是未分化脊柱关节病吗
通过检查确诊存在有未分化脊柱关节疾病，会产生有局部的疼痛症状，同时可能会产生有脊柱活动受限的功能问题。主要可以通过针灸理疗配合营养关节的药物来进行治疗缓解，同时可以结合运动康复和医...[详细]
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脊柱侧凸分类有哪些？
您好，脊柱侧凸分类根据发病原因分为非结构性和结构性者。非结构性脊柱侧凸，指某些原因引起的暂时性侧弯，一旦原因去除，即可恢复正常，但长期存在者，也可发展成结构性侧凸。结构性脊柱侧凸又...[详细]
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没激情，五六分钟便泻了
你好，结合你的所述， 一般性生活2-6分钟以上为正常的，你目前属于正常现象，不用过多担心，性生活前注意个人清洁卫生就行了。[详细]
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射精快五六分钟就射了
你好，性行为三分钟以上考虑为正常的，不用过多担心，不需要处理的，并且在性行为前后双方要及时的清洗，以免细菌感染的发生的。[详细]
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今天操作失误在25分钟内每隔5-7分钟滴一
这个一般没什么问题，不要输快避免造成心衰，这个没有造成影响的不要紧的。[详细]
