- 2017-03-05 您适合什么样的运动
- 摘要：运动时间以每天累计30~60分钟，或每周180分钟为宜。每天运动时间可以累积计算，例如，每天可以做3次运动，每次约10分钟。养成每天都有一定身体活动的良好运动习惯，即有规律的运动。 ……查看全文»
- 2017-02-15 低血压适合什么运动
- 摘要：低血压的人可以选择很多种运动，只要是强度适中的有氧运动都可以，比如慢跑、有用或者是瑜伽都是不错的选择，但病人要注意每次的运动时间，自己感觉身体有点不舒服了就要停止。 ……查看全文»
- 2017-06-19 秋季适合什么健身运动
- 摘要：慢跑和快走安全系数很高，大部分人都适合。在清晨或者午后，天气比较凉爽，选择一些相对安全的地方，自家小区，或者附近学校操场都可以，最好避开车辆，不需要运动到大汗淋漓，也不需要太快的速度，微微出汗就可以。 ……查看全文»
- 2017-08-17 夏季适合什么运动？运动后有什么饮食禁忌
- 摘要：八月已过半，天气也还是一样的越来越热，随着温度的升高，很多人都不愿意出门运动了，而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机，这是非常不利于身体健康的。夏季其实是适合运动的，夏天运动可以排毒，因为人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。而每个成年人全身有200万-500万个汗毛孔，当人体体温升高到一定程度时，这些汗毛孔便会自动打开，体内及体表的毒素污物便会通过汗液，另外，坚持运动能减肥，这一功效也不限季节，夏天坚持做健身运动更能帮助瘦身。因为当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。那么什么运动适合夏季呢？ ……查看全文»
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治疗强直性脊柱炎的办法是什么呢
治疗强直性脊柱炎这种病，患者要到正规的地方去治疗，还有就是患者可以试试运动和理疗：运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不...[详细]
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强直性脊柱炎应怎么治疗呢
强直性脊柱炎这种病的患者就要抓紧时间去治疗，以免耽误患者治疗的时间。还有就是强直性脊柱炎这种病的患者可以采用运动治疗：强直性脊柱炎的治疗方法主要是肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前...[详细]
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给宝宝提背会咔咔响是什么原因
您所描述的提背是什么意思？宝宝太小了，不适合帮宝宝做提拉的动作，以免伤到宝宝脊柱。[详细]
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强直性脊柱炎能打篮球吗？
您好，强直性脊柱炎可以打篮球。强直性脊柱炎是脊柱关节的融合、强直，为了避免发生这种情况，患者就需要加强功能锻炼，打篮球、游泳等都是有帮助的运动。[详细]
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强直性脊柱炎患者运动多久合适？
强直性脊柱炎的患者应该根据自身的身体健康情况来选择最合理的运动时间。患者需要注意的是如果运动过后出现疼痛持续两个小时以上说明患者的运动过度，这个时候应该适当的减少运动量或调整运动方...[详细]
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强直性脊柱炎要怎么护理?
一、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起不间断性关节疼痛的活动。 二、运动时：避免不良运动。强直性脊柱炎保健，对于强直性脊柱炎的护理，患...[详细]
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强直性脊椎炎谷丙转氨酶升高
最近强直性脊柱炎的药物还用吗？B超检查过吗，有无胆囊炎，脂肪肝？其它的有无什么变化，如饮酒，剧烈运动，劳累？[详细]
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强直性脊柱炎患者可以怎么进行锻炼
强直性脊柱炎的患者可以适当的进行一些体育锻炼来帮助促进身体的恢复。患者在患病期间一定要注意选择合适的运动方式以及合适的运动时间。如果运动方式和运动时间不合理，可能会加重患者的病情。...[详细]
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强直性脊柱炎腿疼要注意什么？
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。强直性脊柱炎腿疼要特别的注意防寒防潮，适当的参加舒缓、拉伸性的体育运动，如太极拳、瑜伽等，来增强体质。祝你健康！[详细]
