- 2013-01-09 高难度前屈式瑜伽 上班族减肥的挑战！
- 摘要：前屈式姿势是对背痛和腰痛最有效的姿势之一，同时也是对减肥，特别是减少腰部脂肪非常有效的练习，但这个动作可不简单，是小编见过的最难的瘦身瑜伽动作了，你能做得到吗？！这套最难瑜伽的好处有哪些呢？ ……查看全文»
- 2021-11-26 跖屈和背屈的区别
- 摘要：跖屈和背屈的区别一般是指趾屈和背屈的区别，具体情况如下： 1、出现趾屈一般是指脚前尖往下抬，可能和长时间穿高跟鞋有关系，如果不及时治疗，可能会导致软组织挫伤，甚至会伴有跟骨和腭骨骨折跖骨骨折的情况，严重时会导致足部原有的肌肉缺血而发生坏死，需要配合医生通过矫正手术的方式进行改善。 2、背屈是指足尖向上抬，而且足背向小腿前面靠拢，多数是足外翻的原因，也不排除是扁平足、膝内扣所导致的，如果不及时治疗，容易影响脚裸关节的正常活动，一般可以配合医生做足背屈受限训练，有利于缓解病情。 患者在治疗期间要避免穿高跟鞋以及跳芭蕾舞等情况，以免加重病情。 ……查看全文»
- 2018-03-22 内痔可以做什么运动？体前屈运动有用吗？
- 摘要：目前，内痔是一种日常生活中极易患的一种病。医学上，对于治疗内痔的方法也千奇百怪。你知道吗？其实平时我们坚持的多种多样的运动其实也是可以治疗内痔的。那么，有些什么运动可以治疗内痔呢？以下，是一些有关治疗内痔的运动，可以了解一些下。 ……查看全文»
- 2014-07-30 德国专家提醒夏季前往加勒比海提防屈公病毒
- 摘要：据台湾“中广网”7月29日报道，德国疫病专家指出，旅游旺季到加勒比海地区旅游的欧洲观光客，可能会不知不觉把蚊虫肆虐地区的屈公病毒带回欧洲。 ……查看全文»
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左肩后和旁边的脊柱疼，不知道是不是肌肉拉伤了？
出现这种情况的脊柱疼痛，并不一定是肌肉拉伤，一定要进行拍片检查，同时注意是否有活动障碍，大多数情况下考虑还是有脊柱炎或者是背肌筋膜炎，如果是脊柱疼痛一般需要进行拍片检查，同时也需要...[详细]
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腰部肌肉和脊柱有痛感是怎么回事
你好，这个情况多是有腰椎疾病的可能性较大，可以尝试服用抗骨增生片治疗，并采取牵引、针灸、按摩、局部牵引按摩理疗，尽量可以选择睡硬板床，必要时考虑微创或手术治疗，注意不宜剧烈活动。[详细]
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后背脊柱两侧肌肉酸痛怎么回事
后背脊柱两侧肌肉酸痛可能跟局部的肌肉劳损有很大关系。由于长时间久坐或经常弯腰低头引起后背的脊柱过于劳累，就会使两侧的肌肉发生酸痛。也可能是睡觉的时候睡姿不正确或受凉风入侵，都会导致...[详细]
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屈膝关节的肌肉有哪些
屈膝关节的肌肉有：缝匠肌、耻骨肌、长收肌、髂腰肌、股四头肌、短收肌等。其中力量最强的的肌肉是股四头肌和髂腰肌。股四头肌可以起到屈曲髋关节、伸直膝关节的作用。屈膝关节的肌肉可以让髋关...[详细]
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屈肘关节的肌肉
你可先作旋臂屈腕试验来确诊一下,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘.网球肘学名叫肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易...[详细]
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为什么后背脊柱两侧肌肉酸痛，怎么治疗？
后背脊柱两侧肌肉出现酸痛，有可能是由于患有强直性脊柱炎而导致的症状。需要到医院做抽血检查，配合核磁共振检查，明确诊断。可以服用抗风湿类的药物，消炎止痛的药物配合B族维生素类的药物进...[详细]
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脊柱骨折的病因
脊柱骨折的病因通常是直接暴力或者间接的暴力导致肌肉损伤的原因，例如发生交通事故或者从高处跌落等，如果在脊柱处长了肿瘤，也可能会容易出现病理性的肌肉骨折，另外还可能和原发性的骨质疏松...[详细]
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脊柱畸形的原因
脊柱畸形的原因有：1、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎这种慢性进行性发展加重疾病的发生，会导致患者的脊柱受到侵犯，同时还会累及到周围关节以及骶髂关节，从而导致脊柱关节发生异常的改变，出现...[详细]
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脊柱骨折腰背肌功能锻炼的方法有哪些
脊柱骨折后，腰背肌功能锻炼的方法，一般可以采用等长和等张收缩的方式进行肌肉的力量训练。早期要卧床休息，后期在不引起局部骨折部位运动的情况下，采用等长收缩的方式，可以提高肌肉的营养，...[详细]
