- 2008-02-25 乳腺癌术后，向功能锻炼要舒适生活
- 摘要： 前段时间，单位组织女职工体检。48岁的梁太太笑着对一起去体检的同事说：“体检既是单位的福利，也是对自己健康的‘审判’，可别查出什么问题来呵！”同事嗔怪道：“你这张乌鸦嘴，别乱讲。” 不幸，梁太太竟一语成谶。作乳腺检查时，医生发现她左乳房有三个很小的肿物，摸起来质地较硬，形状不规则，进一步检查，又在她的左腋窝摸到一个肿大的淋巴结。医生怀疑乳腺肿物为恶性病变，于是安排梁太太入院手术，尽快切除肿物。术中发现，梁太太这三处肿物均为左乳浸润性导管癌，腋窝淋巴结可见转移癌。医生给她施行了左乳腺癌根治术，手术很成功，只是从此以后，梁太太失去了左乳房。 术后，虽然梁太太的伤口愈合得很顺利，对左乳房缺如的事实也能坦然接受，但麻烦并没有结束——术后，她感觉左手僵硬、麻木，有时指尖还有针刺样感觉，手臂活动受到限制。梁太太觉得自己成了家人的负担，情绪甚为低落。在家人的建议下，她跟主诊医生进行了面对面的交谈。在医生的指导下，梁太太进行了有计划的功能锻炼，左手渐渐活动自如，终于拾回对生活的自信，积极、勇敢地面对未来。功能锻炼，消除障碍 医生为了彻底消灭乳腺癌，在做乳腺癌根治手术时，不仅要切除整个乳房及胸大肌、胸小肌，还要切除腋窝及锁骨下淋巴结，手术范围相当大，不可避免地伤及部分正常的血管、神经和肌肉。因此，部分患者在手术后，患侧肩部会变得僵硬、肌肉萎缩，上肢灵活性降低。 如果不及时进行功能锻炼，就会造成患侧上肢的永久性功能障碍，给患者的生活和工作带来不利影响。而术后早期作患侧上肢功能锻炼，有利于患肢水肿消退，逐步恢复肩关节的运动幅度，最大限度地恢复生活自理能力，提高生活质量。七个阶段，循序渐进 患侧上肢的功能锻炼，具体可分七个阶段—— 第一阶段：术后24小时开始，此时大多数患者尚在卧床期间，患者此时可做伸指、握拳动作，以活动腕关节。每天6次，每次10下。 第二阶段：术后2～3天，此时可以下地活动，边散步边进行前臂伸屈运动，坐位时可练习屈肘、屈腕。每天6次，每次10下。 第三阶段：术后4～5天，已经可以解开伤口处的加压包扎，患侧上肢的活动可略加大幅度，此时可练习患侧上肢摸同侧颈部及对侧颈部的动作。 第四阶段：术后5～7天，在家人帮助下，将患侧上肢慢慢伸直，内收，轻微屈曲肩关节，缓慢抬高至90度，以能耐受疼痛为宜，不可强求达到预期效果。 第五阶段：术后7～15天，练习手指“爬墙”运动，高度达到平肩位置。每天坚持4～5次。 第六阶段：术后15～30天，练习手臂越过头顶摸到对侧耳部。 第七阶段：术后1个月，继续练习扶墙抬高，并逐渐以肩关节为中心，作向前、向后的旋转运动及适当的后伸和负重锻炼。 以后可根据伤口的恢复情况，适当加大功能锻炼的运动量。早期开始，效果更好 进行功能锻炼时注意，肩关节活动开始的时间（第四阶段），应根据患者的具体情况而定，如果出现腋下积液（此时多数患者会感觉局部肿胀、疼痛），肩关节活动应适时延迟，并减少活动量。 乳腺癌术后早期进行握拳、屈腕、屈肘、摸高和肩关节活动等功能锻炼，患者多能于一月内达到患侧手臂越过头顶摸对侧耳部的目标。因此，功能锻炼要尽早，术后24小时就可以开始。当伤口处的瘢痕组织处于较稳定状态后，即使再进行锻炼，也难以达到早期开始锻炼的效果。有些患者怕痛或重视不够而未能坚持锻炼，结果留下肩关节活动受限的遗憾。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2016-09-28 下肢骨折术后功能锻炼指导
- 摘要： 下肢骨骨折膝关节康复护理下肢骨折术后，患者因担心过早运动影响骨折愈合，往往习惯性制动限制了膝关节的活动。长时间的制动后表现为膝关节屈曲、伸展受限，常伴有股四头肌 ……查看全文»
- 2016-11-02 乳腺癌术后功能锻炼方法盘点
- 摘要：乳腺癌术后功能锻炼的目的：有利于静脉回流及引流液的排出，利于术后上肢水肿的消退。降低皮下积液，积血，皮瓣坏死及上肢严重水肿。减少瘢痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建，增强了患者对生活的信心，提高了生活质量。 ……查看全文»
- 2014-02-20 气胸术后护理要加强心肺功能锻炼
- 摘要：气胸给予胸腔闭式引流。外科手术治疗通常包括肺叶切除术和全胸膜磨损法或部分胸膜切除术。有感染存在时应视情况选用相应抗生素。抽气减压，促进尽早复张是气胸急症处理的关键。 ……查看全文»
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股骨骨折术后功能锻炼
股骨骨折术后功能锻炼，对于肢体活动的恢复至关重要，合理的科学锻炼可以加快疾病的回复。术后的康复锻炼占有很大的康复作用。举措建议股骨骨折术后功能锻炼，建议咨询专业的骨科医生，在医生的...[详细]
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术后功能锻炼重要吗？
您好，当然重要了，对于股骨头坏死患者来说，髋关节置换术后只需要经过三天组织冲血水肿高峰期即进入周围组织水肿，血肿的吸收期，软组织肉芽的形成与修复达到疤痕愈合约需2～4周左右，4～1...[详细]
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脊柱骨折腰背肌功能锻炼的方法有哪些
脊柱骨折后，腰背肌功能锻炼的方法，一般可以采用等长和等张收缩的方式进行肌肉的力量训练。早期要卧床休息，后期在不引起局部骨折部位运动的情况下，采用等长收缩的方式，可以提高肌肉的营养，...[详细]
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锁骨骨折术后功能锻炼
这个部位骨折，如果移位明显，那么积极手术治疗内固定治疗，如果无移位 ，那你锁骨带外固定就好了，一般在术后三月就可以功能锻炼了，包括患肢上举，旋转，扶墙壁上爬，早期功能锻炼会出现疼痛...[详细]
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神经外科术后康复锻炼:如肢体功能,早中后
您好，根据您的描述，存在上述神经外科术后康复锻炼的问题，一般是从膀胱功能，肢体功能开始慢慢恢复的，首先是锻炼膀胱功能。存在上述情况，完全是可以选择锻炼膀胱功能，可以选择憋尿，肢体功...[详细]
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肌腱断裂术后功能锻炼多久能恢复恢复的程度
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要进行制动的考虑是需要看看制动的情况和程度的再进行下一步的锻炼的[详细]
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髂骨软骨瘤切除后术后功能锻炼
你好，局部热敷后适当多活动即可，平时高蛋白饮食，注意保暖避免受风寒[详细]
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骨折术后100天可以进行功能锻炼吗？
一般术后100天骨头已经愈合了，这时可尝试活动锻炼，锻炼中有不适时再停止。[详细]
