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- 2016-04-25 脊柱侧弯别过度刻意纠正姿势 脊柱侧弯的治疗要点
- 摘要：我们都知道，姿势的正确与否会关系到自己的腰部、背部的健康，因此有很多人在出现脊柱、盆骨歪曲的时候，担心更严重的后果，进而进行有意识地进行自我纠正，结果由于缺乏正确的指导，反而导致了情况的加剧。 ……查看全文»
- 2014-11-06 过度刻意纠正脊柱侧弯反易损伤健康
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- 2014-11-13 矫正体操矫正您的脊柱侧弯
- 摘要：假如人的脊柱发生了向左或向右的弯曲，那就是脊柱侧弯。这种畸形，在脱掉衣服时就会看得很明显，天热只穿一件背心或薄的衬衫时也会被人们发现，在一定程度上影响体型的健美。下面介绍一套常用的，对胸段向右、腰段向左的蛇形侧弯的矫正体操。 ……查看全文»
- 2014-03-28 脊柱侧弯者常用的矫正体操
- 摘要：假如人的脊柱发生了向左或向右的弯曲，那就是脊柱侧弯。这种畸形，在脱掉衣服时就会看得很明显，天热只穿一件背心或薄的衬衫时也会被人们发现，在一定程度上影响体型的健美。下面介绍一套常用的，对胸段向右、腰段向左的蛇形侧弯的矫正体操。 ……查看全文»
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脊柱侧弯吊单杠能否纠正脊柱侧弯
脊柱侧弯可以吊单杠，但对纠正脊柱侧弯效果很差。脊柱侧弯是由于常年的不良生活习惯所导致的一种疾病，甚至可能在二三十年的时间内形成，不是一直一朝一夕就能够纠正的，掉单杠可以拉宽椎体和椎...[详细]
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脊柱侧弯可以纠正吗?
你好，对特发性青少年脊柱侧弯，保守治疗越早，效果越好，如果侧弯弧度超过40°，就只能手术了。而且病情严重的话，还可能导致肺功能受损，并发右心衰竭、下腰疼痛和抑郁性精神病等，所以要抓...[详细]
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脊柱侧弯矫正体操是怎样的？
您可以浏览我的39健康网博客，里面有详细的解释。[详细]
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脊柱侧弯的矫正
注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础...[详细]
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我今年已经25岁了，脊柱侧弯S形，能纠正么？
常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。 一般20度以内的特发性脊柱侧凸，可先不予治疗，进行严密观察，如果每年加重超过5度，则应进...[详细]
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