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坐着脊柱酸疼
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2012-07-25 坐着受力大 什么姿势脊柱受压大
摘要:你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作?你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木,下班后痛苦不堪?你是否总是按摩、理疗,却不见明显好转?也许这一切,都因为你没有重视脊柱的健康。 ……查看全文»
2021-10-26 手酸疼怎么缓解
摘要:手酸疼可以通过热敷、按摩、休息、服用药物等方法进行缓解。 1、热敷。患者手酸疼如果是因为手部长期保持一个姿势引起的,可以使用热毛巾或者暖水袋适当热敷手部,促进血液流通缓解症状。 2、按摩。手酸疼如果是因为手部使用频率较高,出现了腱鞘炎导致的,可以通过按摩、推拿的方式促使粘连的肌腱分离,可缓解症状。 3、休息。出现手酸疼的患者,在短时间内要避免提拉重物以及多休息,使手指肌肉、骨骼得到修复,酸疼的症状才会逐渐缓解。 4、服用药物。如果患者手酸痛的症状比较明显,可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止疼药缓解症状。 手指酸痛的患者在平时避免患处接触凉水,防止肌肉、骨骼受到刺激,引起症状加重。 ……查看全文»
2014-05-19 坐着练腹肌
摘要: 坐着练腹肌。头部保持中立位置,腹部收紧下压,还原时使目标肌肉保持紧张状态。 ……查看全文»
2022-01-13 膝盖内侧走路疼坐着不痛
摘要:膝盖内侧走路疼坐着不痛考虑是内侧副韧带损伤、部分纤维断裂、半月板破裂等问题引起。 1、内侧副韧带损伤。通常是由于膝关节在出现轻度屈曲位时,人体的小腿部位骤然外展导致,比如踢足球、打篮球,重力直接作用于膝关节外侧,引起内侧副韧带损伤,诱发膝盖内侧走路疼坐着不痛。通常需要使用管型支具缓解疼痛。 2、部分纤维断裂。进行体育运动或者是受到打击,膝关节外侧会出现韧带损伤或者是部分纤维断裂的情况,都可能导致膝盖内侧走路疼坐着不痛。需要及时到正规的医院通过外固定的方式进行修复。 3、半月板破裂。受到严重的外力作用时,膝盖部位有可能会出现半月板破裂或者是韧带完全断裂,通常会出现比较明显的疼痛感。如果出现完全破裂,需要通过手术的方式切除损伤部分,然后再进行缝合修复。 ……查看全文»
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腰骶部脊柱成天隐隐疼痛,坐着感

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.因为还不排除不小心闪腰导致腰椎椎间盘突出的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,一定要睡硬板床.建议你不要干重体力劳动和剧烈运...[详细]

后背中间的脊柱疼,坐着弯腰疼怎么回事?

你的情况可能是由于脊柱椎体小关节紊乱引起的,也可能是由于椎体上的韧带炎症引起的建议注意休息,别剧烈的运动,能到中医院做推拿等物理治疗方法,也能买点活血化瘀作用的膏药外用,同时能配合...[详细]

右臀部上端有根筋疼,坐着也酸疼酸疼的,

你好,很高兴为你解答!症状持续多久了?做过什么检查及治疗吗?下肢有疼痛、麻木吗?[详细]

左侧蝴蝶骨处酸疼,坐着的时候会疼,站着没...

左侧蝴蝶骨处酸疼,坐着的时候会疼,站着没事,这是怎么回坐着的时候那是着力点所以经常站站运动疼的部位按摩[详细]

腰骶酸疼,坐着小腹部也有酸胀感

您好,您的情况主要考虑为缺乏锻炼导致的腰肌劳损,不是很严重,在日常生活中避免一些动作,加强锻炼就会恢复的。建议您到医院拍X光片、CT片,排除骨质及腰椎疾病引起的。平时要避免经常久坐...[详细]

坐着腰部酸疼,站着或躺着就好些

你好!考虑你这样是因妇科方面的问题引起的,建议做下B超,妇检及阴道分泌物的检查.一定要检查清楚后再对症治疗,在治疗期内要多注意卫生,一定要坚持用药.希望我的答复对你会有所帮助.祝你...[详细]

最近腰眼、胯骨、膝盖酸疼,尤其是坐着,很...

您好,根据您所描述的症状,考虑腰椎间盘突出症。建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱...[详细]

坐着屁股疼

您好,坐着屁股疼,站着和睡觉都不疼,您这种情况很有可能是患有颈椎或脊椎方面的疾病所造成的,建议您最好及早到当地正规医院进行检查,查明原因在对症治疗为好.[详细]

坐着疼

您好:您的情况考虑是尾骨过长或受到外力撞击导致的尾骨挫伤导致的局部肌腱软组织疼痛,如果有过外力撞击、摔倒则也不能排除有尾骨骨折的可能,建议您进一步检查。建议您到医院做个尾骨X光片检...[详细]

腰骶部脊柱成天隐隐疼痛,坐着感

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.因为还不排除不小心闪腰导致腰椎椎间盘突出的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,一定要睡硬板床.建议你不要干重体力劳动和剧烈运...[详细]

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