- 2017-09-29 男人腰痛怎么办？试试伸懒腰缓解
- 摘要：在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。 ……查看全文»
- 2010-05-27 午休脱掉鞋子伸伸懒腰
- 摘要： 作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。 ……查看全文»
- 2013-03-14 伸懒腰可解“春困”
- 摘要：春天到来，“春困”便跟着来。专家建议，孟春时，精神不振时可以使劲地伸个大懒腰，同时进行深呼吸，双下肢用力伸直；仲春时，要注意分型春燥消火，适当处理；季春时，春雨绵绵做好“排湿”。 ……查看全文»
- 2012-02-14 花式伸懒腰可以防腰疼
- 摘要：疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。 ……查看全文»
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请问医生：我腰疼，拍过腰椎片，说是脊柱侧
您好，脊柱侧弯可以引起腰疼，您现在怎么治疗的？效果怎么样，进一步交流请点击左侧进行咨询。[详细]
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脚麻是怎么回事？
脚麻是怎么回事(1)脚麻的原因有很多，比如腰椎间盘突出压迫神经、腰椎管狭窄、脊柱炎、脊柱半位滑脱、脊柱肿瘤等。脊柱囊肿或脑梗塞栓塞后遗症导致血液循环不良，或因拔山涉水导致腿脚麻木。...[详细]
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脊椎突出该如何治？我的脊椎突出特别厉害，...
我还是建议你去医院拍个片，通过你的描述，我觉得你的脊柱有弯曲问题，不是只记得坐直就有用的。没事的时候试着多伸懒腰。坚持练瑜伽或吊单杠。医院必须去看看[详细]
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可以伸懒腰嘛？有影响麽？
宝宝这时候还小，整天躺在床上，也是比较累的，伸懒腰那是在休息，伸懒腰时应该是很舒服的，不要担心，我家宝宝这么大时也是这样的，现在她玩累了，也会使劲伸懒腰呢，这很正常的。[详细]
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解析患有强直性脊柱炎的症状是什么？
1、强直性脊柱炎的症状在早期时体征不多，强直性脊柱炎患者可有轻度腰椎活动受限，但只在过伸或侧屈时才能察觉。检查脊柱有无强直应该从脊柱的过伸、侧屈与旋转等方面全面检查。 ...[详细]
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你好，最近起床伸懒腰时腿会抽筋，请问是什...
最近起床伸懒腰时腿会抽筋，请问是什么原因，有什么办法治疗吗。谢谢如果没有其他不适的抽筋的现象应该与缺钙有关多吃含的食物适量补钙[详细]
