- 2017-10-11 老年人散步要注意哪些问题
- 摘要：随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按“3、5、7”原则散步，就是每天走3000米，30分钟内完成，一周走5次，心率控制在（170-年龄）/分钟内。比如一位65岁的老人，用170减去65，那他散步的心率应保持在105次为宜，最高也不过在125次/分钟范围内。运动时出点汗，呼吸顺畅，就达到了锻炼效果。 ……查看全文»
- 2014-01-03 老年人用假牙应该注意的问题
- 摘要：节假日，特别是长假，亲朋好友相聚，改变了人们正常的生活习惯。装有活动假牙的老人，平时什么时候装、什么时间取，放在什么地方都有规矩。但节假日人多手杂，加之儿孙绕膝，老人比较兴奋，因此，容易忽略假牙的护理。一旦假牙误入食道，神志清醒的老人尚能及时发现，而对于患有高血压、脑梗死、中风、偏瘫的老人来说，自己就很难发现，故常常不知假牙已被吞进食道。咀嚼和运动促使假牙向食道深部运动，对食道损伤会更大。 ……查看全文»
- 2009-06-16 老年人夏季防病注意５问题
- 摘要： 本报记者 崔培如 ……查看全文»
- 2012-01-19 城市老年人存在的六大营养问题
- 摘要：我国曾进行过一次全国性的大规模营养调查。调查对象包括17000名中老年人，调查反映在老年人中当时存在的营养问题，主要是某些营养素的摄入不足。但在一些城市，老年人也已经出现了营养过剩问题。 随着生活水平的提高，人们也日益重视自身的营养与健康。在这样的历史背景下，老年人中又有哪些营养问题呢？ ……查看全文»
- 问答
-
后背左侧疼痛
1、老年人运动时拉伤了斜方肌或者背阔肌，需要休息几天就好了，老人一般恢复慢一点。2、可以考虑排除心脏问题，一般心脏有问题，是颈部至锁骨，特别是身体左侧有牵涉痛，有时痛点能达到左前臂...[详细]
- 问答
-
腰背、脊椎疼的原因？
脊柱的退行性改变：如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等骨的发育异常：脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或...[详细]
- 问答
-
姑父最忌老是说自己的身体不舒服特别就是自...
脊柱的退行性改变：如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等骨的发育异常：脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰...[详细]
- 问答
-
老年人脊柱骨折有什么症状？
脊柱骨折的症状很容易与其它背部问题混淆，因此很容易被患者忽视。当老年患者出现腰背疼痛、驼背畸形、身高减低、呼吸困难等症状，都可能是脊柱骨折的预警信号，需要及时到正规医院诊治。[详细]
- 问答
-
骨质疏松有哪些危害？
骨质疏松患病危害： 1、发病率高：老年人骨质疏松发病率较高，并且女性多于男性。 2、骨骼变形：由于骨小梁变细、减小，骨骼易发生断裂。脊柱椎体主要由松质骨构成，其骨小梁断...[详细]
- 问答
-
关节型银屑病的病因鉴别诊断是怎样的？
牛皮癣骨关节炎：多见于老年人，常累及负重大关节，无发热、贫血等全身症状，血没正常，X线示骨质增生，无骨质侵蚀。意见建议：强直性脊柱炎：好发于青年男性，多数患者先出现骶骼关节炎表现，...[详细]
- 问答
-
为什么老年人易发生骨质疏松性脊柱骨折?
在很多人的印象中“骨折”总是撕心裂肺般痛苦。可是，有一种骨折却可能悄然无息地在体内发生，一个咳嗽、一声喷嚏后就“中招”了——骨质疏松性脊柱骨折往往发生在老人身上。这种骨折症状不明显...[详细]
- 问答
-
隐形脊柱裂【隐性脊柱裂】
由于隐形脊柱裂的先天性缺陷,不好人会出现腰椎间盘突出,所以,由此先天性问题的人,切忌久坐久站,长时间弯腰负重,剧烈运动,或者外伤腰部等等.吃上多由于隐形脊柱裂的先天性缺陷,不好人会...[详细]
- 问答
-
隐形脊柱裂【隐性脊柱裂】
由于隐形脊柱裂的先天性缺陷,不好人会出现腰椎间盘突出,所以,由此先天性问题的人,切忌久坐久站,长时间弯腰负重,剧烈运动,或者外伤腰部等等.吃上多由于隐形脊柱裂的先天性缺陷,不好人会...[详细]
- 问答
-
隐形脊柱裂针灸好还是按摩好？
你的问题是有隐形脊柱裂，是做针灸治疗好，还是做按摩治疗好。隐形脊柱裂是指腰椎、骶椎在停止发育之前未完全骨化，在腰椎或者骶椎形成“裂隙”。一般情况，隐形脊柱裂不会导致腰痛，也有些患者...[详细]
