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伸懒腰脊柱响
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2011-07-22 学徐静蕾伸懒腰keep fit
摘要:拉伸是针对身体里的每一块肌肉的,我们后面介绍的每一个动作都是针对一块特定的肌肉,拉伸时动作要慢,注意自己身体的感受,当你拉到肌肉稍有酸胀感的时候就应停止,保持住动作姿势15--30秒钟。 ……查看全文»
2010-05-27 午休脱掉鞋子伸伸懒腰
摘要: 作为都市上班一族,平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么,你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。 ……查看全文»
2013-03-14 伸懒腰可解“春困”
摘要:春天到来,“春困”便跟着来。专家建议,孟春时,精神不振时可以使劲地伸个大懒腰,同时进行深呼吸,双下肢用力伸直;仲春时,要注意分型春燥消火,适当处理;季春时,春雨绵绵做好“排湿”。 ……查看全文»
2011-06-21 人为什么要伸懒腰?
摘要:通过伸懒腰,呼吸加强加深,心脏充分运动,使更多含氧的血液供给大脑,人便清醒舒畅。 ……查看全文»
更多»“伸懒腰脊柱响”相关问答
伸懒腰胸骨响

这位朋友你好:根据你的描述,你胸前的情况可能是肋软骨炎,可以进行热敷,按摩等治疗!疼痛的时候可以服用芬必得,西乐葆等药物.至于你的腰部情况,可能是腰肌劳损,在治疗上主要有:1,避免...[详细]

伸懒腰

你现在的情况考虑是受凉或是缺钙导致的你好,现在的情况注意报,多吃新鲜的水果和蔬菜,,可以多喝牛奶和排骨,及用高钙片进行治疗,平时多晒太阳,不好最好去医院做微量元素确诊病因治疗,[详细]

伸懒腰晕倒

你好,头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。一般情况下,偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视,...[详细]

宝宝频繁伸懒腰

这样的情况是正常的不用担心一般生后2周开始就可以及时补充维生素AD滴丸了,一般400-800个单位就可以的,平时每天尽量保证宝宝有阳光直接照射一个小时,定期去儿童保健科体检,缺钙的...[详细]

婴儿睡觉伸懒腰

看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些...[详细]

宝宝频繁伸懒腰?

不用擔心,這是正常的,總是伸懒腰表示寶寶在長啊!有時候脸憋得通红,喉咙里有一种吭吭的声音,都是寶寶在長的正常表現,因此寶寶在使勁。因此喉咙里有一种吭吭的声音。專家表明,寶寶小時都這...[详细]

能伸懒腰吗?

只要宝妈没有大幅度的就是没事的哟,现在的宝妈就是要好好的休息的,是要多吃点水果和蔬菜的,是要保持好的营养均衡的,祝福宝妈好孕的[详细]

伸懒腰很用力

你好,这种情况一般是没事的,建议口服妈咪爱调理一下吧,注意保暖。[详细]

伸懒腰时右下肋骨尖响痛,怎么回事?

医生建议:你好!下面由我来给你回答这个问题:你这种情况,多见于软组织损伤引起的,你可以口服伤科接骨片,另外,平时要注意多加休息,暂时不要进行过多的运动,以防止损伤加重。希望能帮助到...[详细]

孩子爱伸懒腰

一般人都认为,伸懒腰是一种懒惰的表现,这种认识是没有科学道理的。其实伸懒腰,对身体是有好处的。 经常坐着工作和学习的人,长时间低头弯腰地趴在桌旁,身体得不到活动。由于颈部向前弯...[详细]

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