- 2010-12-07 上班健身你得见缝插针
- 摘要：上班族工作繁忙，多挤挤时间，让我们齐来健身。 ……查看全文»
- 2012-08-16 男人健身就要见缝插针 抓紧时间
- 摘要：虽说都明白健身的好处，但是要坚持下来不是一件简单的事情，因此要用合适的方法让自己坚持住。 ……查看全文»
- 2010-04-29 见缝插针！办公室“偷睡”妙招
- 摘要：午睡技巧各种各样，但大多数指南都是基于“工作场所允许小睡”这一假设的，而事实上，这十分罕见。以下是7个见缝插针式的“偷睡”妙招。 ……查看全文»
- 2012-12-29 见缝插针玩手机容易玩成近视眼
- 摘要：很多人误以为，成年后视力就不再改变了，其实用眼不当也会造成视力严重受损。如果短时间内出现视力下降，不要急着配眼镜。因为这种视力骤降有可能是因为短时间用眼不当造成的假性近视，只要适当休息就有望恢复。 ……查看全文»
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肩袖肌腱怎么治疗？
不一定非要手术，先自己恢复一点时间看看，先把活动范围慢慢恢复，再根据情况决定下一步治疗。如果确实需要手术的话，创伤还是比较小的，不用输血，全麻也是很安全的，适当的活动没有关系的。[详细]
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肩袖损伤症状
患者您好，对于肩袖损伤，主要是伤前肩部没有明显的症状，而伤后肩部有一时性疼痛，并且隔日后疼痛明显的加剧，疼痛持续四到七天。患者不能够自动行抬肩活动，当上臂伸直，肩关节内旋，外展时出...[详细]
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肩袖肌腱怎么治疗？
不一定非要手术，先自己恢复一点时间看看，先把活动范围慢慢恢复，再根据情况决定下一步治疗。如果确实需要手术的话，创伤还是比较小的，不用输血，全麻也是很安全的，适当的活动没有关系的。[详细]
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肩袖损伤症状与肩周炎？
肩袖损伤主要的症状就是肩部疼痛不利，我要是控制不良的话，很容易出现肩周炎，它们是一个相互发生的问题，一旦出现肩周炎，一定要慢慢的活动，当然也不可以过力，如果顾虑的话会出现肌肉的炎症...[详细]
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肩袖损伤怎么治
肩袖损伤的治疗分为保守治疗和手术治疗两种。肩袖损伤如果不是特别严重，应该要选择保守治疗，可以使用一些非甾体类的消炎药物缓解疼痛，另外可以通过一些石膏外固定将患肩固定。如果肩袖损伤比...[详细]
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肩袖伤需要静养多久？
患者肩袖损伤的病情，可能需要休息1~2个月的时间，病情比较严重的患者休息的时间更长，目前患者在休息期间需要进行主动的康复锻炼，配合物理疗法以及中医疗法治疗等。肩袖损伤的患者可以通过...[详细]
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肩袖炎的症状有哪些
肩袖炎的主要症状是髋关节活动受限和疼痛，一般在外旋外展或者是内旋后伸的时候比较严重。腱鞘炎也叫做肩周炎，一般常见于50岁左右的中老年患者，这是一种自限性的疾病，一般会疼痛2~9个月...[详细]
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肩袖炎的症状是什么
肩袖炎初期症状一般不是很明显，但是随着时间的退移以及病情的加重，可能会出现局部疼痛剧烈的情况，也有可能会造成局部肌肉软组织损伤，从而引起出血和关节局部肿胀。如果不积极的采取措施进行...[详细]
