- 2012-04-02 肩胛骨也能“行走”！减肥操让骨感上身
- 摘要：如何让你的上半身变得更有骨感呢？答案就是肩胛骨“行走”减肥操！小编告诉你，通过平日步行时充分收紧上身肌肉，活动肩胛骨，刺激周围的深层肌肉，令褐色脂肪燃烧起来，让上身变骨感就是这么简单！ ……查看全文»
- 2011-02-15 OL必看！肩胛骨减肥操 舒缓肩部又燃脂
- 摘要：许多现代女性走路的姿势并不标准，弯腰驼背、颈部僵硬、总是低着头走路，这样的人使肩胛骨长期缩在一起，不能舒展开来，因此，想要轻轻松松，在走路中变瘦的MM们，首先要将肩胛骨和周围的肌肉放松开来，这样才能够为燃烧身体脂肪做准备。让我们开始放松已经僵住的肩胛骨吧！ ……查看全文»
- 2012-08-27 完美锁骨迷人肩部 肩胛骨减肥详解
- 摘要：肩胛骨的很多人减肥容易忽视的一个部位，在减肥瘦身期间，肩胛骨的赘肉堆积过多就会导致上半身看起来很臃肿。今天，小编就带来几个塑造肩胛骨美丽线条的方法，让你拥有美丽的身体曲线。 ……查看全文»
- 2016-09-13 肩胛骨肌肉劳损怎么办
- 摘要：中医里还有一种方法就是热敷袋，其实很多时候患者们之所以会出现肌肉劳损，与长时间受凉受潮有关系，此时即便是用一个单纯的热水袋敷于患处，也能起到缓解疼痛的作用。更何况将热敷袋中加入活血化瘀，疏通经络的中药，效果会更好了。若是出现了狭窄性腱鞘炎这样的特殊类型，还是需要采用手术来医治的。 ……查看全文»
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肩胛骨痛的治疗方法
导致肩胛骨痛的原因有很多，可能是骨质疏松，骨质增生或者局部的炎症刺激引起。需要做肩关节的影像学检查，看肩胛骨具体病变的情况，可以使用非甾体止痛药物以及膏药治疗，也可以在局部做电疗，...[详细]
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肩胛骨在哪
您好位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。分为两个面、三个角和三个缘。前面为肩胛下窝，是一大而浅的窝。后面有一横行的骨嵴，称肩胛冈，冈上、下的浅窝，分别称为冈上窝和冈下...[详细]
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肩胛骨发麻
您好，根据患者的表现以及检查结果来看，这种情况首先要注意的应该是颈椎骨质增生造成的可能，这种情况的发生应该属于骨质压迫神经导致的，这种情况也要注意是否与肩周炎、劳损、风湿疾病造成的...[详细]
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肩胛骨骨折的非手术治疗方法主要是什么呢？我最近肩胛骨骨折了，
这要看检查结果，如果只是一般的骨裂错位不严重，医生也不会给你手术的，但如果骨折错位较严重伴有碎骨头，就一定要手术，不然生长畸形就会留下残疾，最好想清楚，疾病治疗不是你想与不想的事情...[详细]
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肩胛骨下方疼痛
病情分析：你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。指导意见：是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐...[详细]
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肩胛骨下方疼痛？
你好，根据你的描述，你的情况很有可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要负重很关键的...[详细]
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左肩胛骨缝疼痛！
你好，你所说的情况，往往是有肌肉劳损的疾病引起的较为常见的了。此种情况往往是可以选择非甾体抗炎药和外用药物治疗的。往往是可以改善的。也是可以配合中药、理疗等治疗的。注意保养。不要总...[详细]
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左肩胛骨缝疼痛！
你所说的这种情况最常见的是局部软组织的损伤，受凉或劳累是常见的原因，病情越重，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地治疗，同时应该避免受凉熬夜劳累，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼...[详细]
