- 2018-09-25 怎样瘦出肩胛骨？瘦肩胛骨吃什么水果好？
- 摘要：现在是以瘦为美的社会，很多人对自己的身材都非常的在意。特别是每个爱美的女性都希望拥有完美的S型，但是很多部位减起来难度都比较大。例如，肩胛骨，这就是一个比较难受下去的地方。 ……查看全文»
- 2012-04-02 肩胛骨也能“行走”！减肥操让骨感上身
- 摘要：如何让你的上半身变得更有骨感呢？答案就是肩胛骨“行走”减肥操！小编告诉你，通过平日步行时充分收紧上身肌肉，活动肩胛骨，刺激周围的深层肌肉，令褐色脂肪燃烧起来，让上身变骨感就是这么简单！ ……查看全文»
- 2011-02-15 OL必看！肩胛骨减肥操 舒缓肩部又燃脂
- 摘要：许多现代女性走路的姿势并不标准，弯腰驼背、颈部僵硬、总是低着头走路，这样的人使肩胛骨长期缩在一起，不能舒展开来，因此，想要轻轻松松，在走路中变瘦的MM们，首先要将肩胛骨和周围的肌肉放松开来，这样才能够为燃烧身体脂肪做准备。让我们开始放松已经僵住的肩胛骨吧！ ……查看全文»
- 2012-08-27 完美锁骨迷人肩部 肩胛骨减肥详解
- 摘要：肩胛骨的很多人减肥容易忽视的一个部位，在减肥瘦身期间，肩胛骨的赘肉堆积过多就会导致上半身看起来很臃肿。今天，小编就带来几个塑造肩胛骨美丽线条的方法，让你拥有美丽的身体曲线。 ……查看全文»
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肩胛骨痛的治疗方法
导致肩胛骨痛的原因有很多，可能是骨质疏松，骨质增生或者局部的炎症刺激引起。需要做肩关节的影像学检查，看肩胛骨具体病变的情况，可以使用非甾体止痛药物以及膏药治疗，也可以在局部做电疗，...[详细]
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健康减肥方法瘦肚子
减肥方法瘦肚子方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡...[详细]
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肚子减肥法
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物...[详细]
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肩胛骨疼，怎么办？
应该是跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）。可以直接用中药接骨散外敷治疗能快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈。[详细]
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肚子大的治疗办法？减肥？
建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习...[详细]
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肩关节与肩胛骨的区别?
患者好，肩关节炎是指肩关节内部的附属结构（如滑膜、韧带、肌腱等）出现病变，导致肩关节疼痛，活动不利等症状，也可能牵连到附近的肌肉组织，出现肌肉疼痛感；肩周炎是指劳累等因素导致的肩关...[详细]
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肩关节与肩胛骨的区别?
肩关节和肩胛骨是完全不同的两个概念，一个是指的多个骨头所组成的关节，关节可以让肢体向多个方向进行活动，而另一个只是指的一块骨头，两者之间没有什么可比性。肩关节是肩膀处可以活动的大关...[详细]
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肩胛骨痛的治疗方法有哪些
肩胛骨酸痛一般可以配合专业的医生服用布洛芬缓释胶囊进行治疗，能够起到消炎的作用，也能够起到镇痛的功效。并且也可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解，能够起到促进局部血液循环的作用，也有...[详细]
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我左侧的脖子和肩胛骨疼是怎么回事
颈椎病，建议你可以在医生的指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射培他定，也可以选择牵引，理疗，局部封闭，小针刀等缓解症状，并适当的补钙，上述保守治疗效果不好的话就要考虑选择...[详细]
