- 2023-03-23 肩胛骨肌肉拉伤怎么快速恢复
- 摘要：肩胛骨肌肉拉伤通过家庭治疗、药物治疗、物理治疗等方法能够快速恢复。 1、家庭治疗：肌肉拉伤的患者需要卧床休息，并对患侧部位的关节进行制动，以防过多的活动对局部造成刺激，导致肌肉拉伤的症状持续加重。 2、药物治疗：如果患者出现了明显的疼痛症状，也可以在医生的指导下给予非甾体抗炎的药物，比如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等，能够抑制前列腺素的合成，缓解局部的疼痛症状。 3、物理治疗：需要在拉伤后的48小时之内使用冰袋冰敷，能够降低皮肤温度的温度，减轻血管的损伤，48小时之后使用热水袋热敷，能够促进血液循环，改善疼痛症状，还可以配合超声波、红外线等。 此外，必要时还可以采取外科手术进行治疗，能够促进损伤的组织修复。 ……查看全文»
- 2008-09-04 肌肉拉伤先冷敷
- 摘要： 肌肉拉伤可以说是最常见的运动损伤了，各种运动都可能导致肌肉拉伤，以踢足球、打篮球、短跑等需要较强爆发力的运动项目居多。在日常运动中，如果肌肉拉伤了，应该怎么办呢？ 我们所说的肌肉拉伤是指，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在运动中，由于准备活动不充分；自身肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛等都可以引起肌肉拉伤。在运动中，如果身体局部出现疼痛、压痛、肿胀、肌肉发硬的症状，你的肌肉可能已经拉伤了，如果有明显的撕裂感，触摸时有凹陷或一端异常隆起，可能是肌肉断裂，就应及时去医院就诊。 肌肉拉伤没有一定的规律，很难找到通用的方法预防和处理，只能提醒大家，在做任何运动前都要做好热身运动，平时还要加强身体柔韧性的训练。肌肉拉伤后的处理方法很多，一个有效的方法是：在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置干毛巾之上进行冷敷半小时，直至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；如果腿部肌肉拉伤，可在受伤的部位缠上弹性绷带，把腿放高，把伤出现的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限，可反复做几次；伤后一周内不要跑跳。可以做幅度较小的伸展运动。（北京体育大学运动医学研究教授陆一帆） ……查看全文»
- 2022-09-02 肌肉拉伤可以洗澡吗
- 摘要：肌肉拉伤在24小时内不建议洗澡，一般建议在24小时后再洗澡。 如果在运动之前没有做好热身运动，或者身体的灵活性比较差、不协调，可能会在运动后发生肌肉损伤，此时患者会出现突然发作的肢体疼痛、肌肉酸痛以及局部肿胀等症状。肌肉拉伤的患者，在24小时内不宜对拉伤部位进行按摩或者热敷，因此不能进行洗澡，以免加重不适的症状。若洗澡时水温过高，或者动作幅度过大，可能会加重肌肉拉伤的症状。24小时后可以进行洗澡，但洗澡时水温不宜过高，需要使用温水洗澡，动作幅度也不要过大。 肌肉拉伤后，可以适当进行被动或辅助拉伸运动，有助于松弛周围的神经，来增加肌肉的柔韧性。若是拉伤程度比较严重，还需到医院进行肌肉修复手术。 ……查看全文»
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左边肩胛骨疼是怎么回事
左肩胛骨疼痛的原因是菱形肌炎和四边形孔综合征，是肩部和肩胛骨疼痛的主要原因。可能是外伤引起的肩胛骨骨折，肩部和背部肌肉的长期紧张、寒冷、寒冷刺激等因素会导致局部疼痛。肌肉拉伤后的水...[详细]
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肩钾骨下面疼怎么回事
肩胛骨下面疼可能是肿瘤引起的，如果肩胛骨下面出现肿瘤，受到肿瘤的刺激就会使肩胛骨下面出现疼痛的症状，也可能是脊椎疾病导致的，比如颈椎炎、颈椎肌肉劳损以及腰椎间盘突出等。另外也不排除...[详细]
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肩胛骨体部骨折的病因
肩胛骨体部骨折的病因多为强大的直接暴力或火器伤引起。肩胛体部骨折主要为直接暴力引起，如重物或火器伤直接损伤肩胛骨体部，多为粉碎性骨折，有时亦有横行或斜行骨折，因肩胛骨前后均有肌肉保...[详细]
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肩胛骨体部骨折的病因
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先天性高肩胛症相关咨询
病因学这是胚胎期间肩胛带下降不全的结果.户胛带在胚胎期间是颈椎旁的一个肢芽,自胚胎的第四个月起逐渐从对应的颈4~颈6的位置下降至第2~7肋间.由于某种原因,肩胛带的正常下降过程受阻...[详细]
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胳膊上举时大胳膊肌肉疼痛无力27天前因交...
肩胛骨骨折可分为肩胛骨体部骨折肩胛颈部骨折肩胛盂骨折喙突骨折和肩峰骨折肩胛骨体部骨折是肩胛骨骨折的常见类型多为粉碎性骨折肩胛骨体部骨折线可为斜行纵行或星形亦可贯通至肩胛岗.由于肩胛...[详细]
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左肩肩胛骨周围肌肉疼痛，骨头没事
你好，左肩肩胛骨周围肌肉疼痛可能是肩周炎或肌肉拉丝引起的，建议你外用风湿膏药或内服仙灵骨葆胶囊调理试试，注意休息，不要过度劳累。[详细]
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肩胛骨响，是什么原因引起的，要治疗吗？
你好，肩胛弹响的原因很多，可分为肌源性、骨源性和滑膜源性三类。骨源性的原因有肩胛骨内侧角弯度增大、肩胛骨内侧角前方有骨性或纤维软骨性结节、肩胛骨肋面的外生骨疣、肩胛骨骨折后畸形愈合...[详细]
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肩胛骨骨折如何诊断检查
肩胛骨骨折的诊断标准肩胛骨骨折分类，依据其解剖分为关节盂骨折、肩胛骨折、肩胛突起(如肩峰、喙突)骨折、肩胛因骨折和肩胛骨体部骨折等。1.肩关节盂骨折(1)Ⅰ型：关节盂边缘骨折，撕脱...[详细]
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肩胛颈及肩胛盂骨折是怎么回事
你好，肩胛骨前后均为肌肉包绕，骨折较为少见，约占全身骨折的0.2%左右，且多发生肩胛骨体部和颈部，常为多发伤的一部分。[详细]
