- 2008-01-25 爬楼梯健身法
- 摘要： 由于工作的繁忙和生活节奏的加快，许多人因此而放弃了锻炼。可是爬楼梯倒是项新的健美锻炼形式。尤其是人过中年，由于活动相对减少，如能经常上下楼梯则可增强冠状动脉的血流量。有助于预防冠心病的发生。 ……查看全文»
- 2013-09-13 毛巾姜葱泥巧治肩周炎
- 摘要： 肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人，故又名“五十肩”。有的因在睡眠中肩部受凉引起，故也称“漏肩风”。此病因肩关节疼痛，活动受限，故也被称为“冻结肩”。肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。下面介绍几种防治肩周炎的妙方？ ……查看全文»
- 2014-06-03 遵循四原则治肩周炎 预防肩周炎的小妙招
- 摘要：现代生活中，肩周炎成了一种常见的疾病，它的发生给患者带来了很大的痛苦，严重影响着患者的正常生活。所以，患者们都非常关注肩周炎的治疗方法。如果诊断及时，治疗得当，病情就会好转。肩周炎作为一种十分常见的肩部疾病，严重影响着人们的身体健康和生活幸福，在平时的生活中，由于压力太大或者姿势不当，很容易得肩周炎。 ……查看全文»
- 2016-02-20 按摩阴陵泉穴治肩周炎 调制4种酒对付肩周炎
- 摘要：肩关节周围炎，俗称肩周炎，是肩关节周围的关节囊、软组织损伤、退变等原因而引起的慢性炎症性反应，因好发于50岁左右故又称五十肩等。临床多呈肩部持续性疼痛，疼痛往往在气候变化、劳累或夜间加重，尤以外展和内旋时为甚，手臂的上举，外展、内旋、外旋、后伸活动受限；后期病变组织产生粘连，部分出现肩部肌肉萎缩。该病是体力劳动者的多发病，对人体健康危害很大，故应及早治疗，以免影响正常生活。 ……查看全文»
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你好：请问：现在38周加天做什么运动可以提前生产
您好 可以爬楼梯和散步，每天都爬爬楼梯，不过爬楼梯的时候一定要小心，还可以每天多散步，多走路也是有助于生产的，走路相对于爬楼梯来说要安全一些。[详细]
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医生你好！我最近爬楼梯、会出现腿酸疼、和
你好，这种情况有可能是颈椎病、肩周炎引起的头晕。腿疼应该是长时间爬楼梯导致的症状。建议平时可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环。改善颈椎病、肩周炎等症状。[详细]
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瘦臀可以使用什么方法？
你好，爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯...[详细]
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顺产前吃什么可以缩短产程呢？我非常非常的怕痛，就希望顺产的...
在孕期多出去散散步，爬爬楼梯是有利于顺产的，在有规律的宫缩时可以爬爬楼梯，会缩短产程的[详细]
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孕后期散步还是爬楼梯比较有利于生产啊？我好想多运动到时候就...
可以的呢！你爬楼梯已经不错了，据我个人的经验，感觉爬楼梯其实对于顺产非常有效的呢！我就是一直不动，比较懒，但是怀孕八个半月开始爬楼梯的……跑楼梯非常利于顺产的哦！但是如果你不想宝宝...[详细]
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孕后期爬楼梯多久为宜呢？我听说多爬楼梯，到时候生孩子也比较...
爬楼梯确实是有助于顺产的，不过也不要一次运动过量。其实就是白天出门买菜，晚饭后出门散散步，这样正常的上下楼梯就可以了，没有必要专门为了爬楼梯而爬楼梯的。[详细]
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40周b超检查胎宝宝还没有进盆，继续这样下去，会影响到顺产...
如果胎儿还没入盆的话，那你可以多爬爬楼梯，多爬有楼梯也可以帮助宝宝快速入盆的。[详细]
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孕妇爬楼梯的好处有哪些？老公说要我多运动，我天天在爬楼梯。
孕妇爬楼梯的影响好处：增强孕妈体质健康孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复...[详细]
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怎么快速减大腿和小腿
爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带...[详细]
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怀孕39周多了胎儿还没入盆，怎么办呢？怎么才可以让小宝贝早...
不用着急，如果胎儿还没入盆的话，你可以多爬爬楼梯，多爬楼梯也可以帮助宝宝快速入盆。[详细]
