- 2015-12-14 学会自我按摩缓解肩周炎 防治肩周炎的四种运动法
- 摘要：肩周炎全称肩关节周围炎，是临床上常见的多发病，主要由于肩关节周围软组织（如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等）退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。肩周炎主要症状为肩部疼痛，夜间加重，活动受限，过度劳累和寒冷时加剧，因此，肩周炎以肩部疼痛和肩关节活动受限为主要临床症状，可将病程分为3个时期，每个时期的症状有所不同。 ……查看全文»
- 2013-11-14 简单运动巧治肩周炎 自我防治有七方法
- 摘要：一般来讲，治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。 ……查看全文»
- 2015-06-04 自我按摩治肩周炎的5步骤
- 摘要：肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。 ……查看全文»
- 2014-03-18 肩周炎的自我运动治疗法
- 摘要：肩周炎是一种骨科疾病，这种疾病给自己的生活和工作带来了很大的不方便，很多人因为时间或者是工作的原因不愿意去治疗，那么今天小编就来教给大家如何自己来治疗肩周炎，让你不用花钱，用不了多少时间的去治疗。这就是肩周炎的自我运动治疗法。 ……查看全文»
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改善肩周炎运动
改善肩周炎的运动是爬墙动作、画圈动作、甩手动作等等。在做这些动作的时候，能够促进局部的血液循环，还有助于缓解肩关节不适的症状，对于肩部活动受限也能够起到改善的作用，但是在刚开始运动...[详细]
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怎样自我治疗肩周炎？
患者好，患了肩周炎可以，进行自我锻炼，可以通过摇臂以及做爬墙动作和进行单杠拉抻，还有在家里可以进行热敷。或者对于肩周的韧带进行按摩和艾灸。同时也可以用粗盐进行加热后热量，并且电磁波...[详细]
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治疗肩周炎的运动有哪些？
主要有可能是由于平常缺乏运动，会导致肩膀慢性劳损，还有经常对电脑长期保持一个姿势，很容易出现有肩周炎的出现有肩膀酸痛，甚至还会导致肩膀无法活动，这个疾病是可以通过运动疗法做一下单杠...[详细]
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肩周炎如何自我治疗?
肩周炎的患者是可以适当的自我治疗，可以减轻肩关节的疼痛以及提高肩关节的活动功能，促进病情恢复，患者可以自我按摩以及进行热敷，同时要积极的进行康复锻炼，可以促进病情的恢复。肩周炎的病...[详细]
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治肩周炎的方法是什么
治疗肩周炎主要的偏方是通过中成药物的方式来治疗，也可以选择一些保守方式改善。选择温经通络的药物或者活血化瘀的药物，可以帮助病情有所改善，达到消肿的效果。也能用热毛巾来湿敷，从而缓解...[详细]
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治肩周炎的偏方有哪些
治疗肩周炎的时候，需要选择一些中成药物来帮助身体及时治疗，通过日常中的物理方式也可以改善。服用活血化瘀类的药物或者消肿散结的药物，都可以帮助身体病情及时改善，也能缓解一些疼痛的反应...[详细]
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如何治肩周炎
肩周炎可以先通过按摩热敷的方法来改善，用热毛巾或者热水袋敷在肩膀部位并用双手轻轻的按摩，能加速肩膀部位的血液循环，可以有效的改善肩周疼痛的情况，另外还要服用消炎镇痛的药物进行治疗，...[详细]
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肩周炎如何自我治疗
你好，肾脏的钙化灶这个不会影响正常生活的，这个可能和你平时饮食习惯有关，也可能和遗传因素有关，这个没必要治疗，不会给你带来异常情况的。平时少吃豆类食物，不要喝酒，多喝水，注意休息，...[详细]
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肩周炎如何自我治疗
如果出现了肩周炎这个疾病，主要会导致肩膀经常出现的不舒服，抬手臂都会比较艰辛的，严重也有可能还会影响拿筷子，比较轻微，主要是可以多用热毛巾热敷，配合用一些药酒按摩，也可以多点活动肩...[详细]
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肩周炎的自我锻炼方法
患者好，肩周炎的治疗不能单纯的通过锻炼就可以达到，肩周炎的形成是需要时间的。建议锻炼肩部做一些简单的运动，另外在肩部插一些药酒，效果也非常的好，另外55岁的男性朋友在这个年龄段要注...[详细]
