- 2014-04-15 运动结合膳食治疗肩周炎的方法
- 摘要： 肩周炎是一种常见的骨科疾病，很多人都深受肩周炎的折磨，那么，肩周炎的治疗方法有哪些呢？除了一般的药物治疗之外，还没有没有副作用的治疗方式呢？下面，我们就来为大家介绍一下肩周炎的具体治疗方法，有这一困扰的朋友可以来了解一下。 肩周炎的自我治疗方法有哪些？ 一、简单运动： 1、吊单杠：住处附件有健身器材的患者就很方便了，住处附近没有单杠的患者自己可以自行制作简易单杠。 2、勤举手：每天把患有肩周炎一侧的手臂握成拳头，缓慢举起，然后放下，每次反复重复100次只要坚持10天就可以收到意想不到的效果。 3、甩胳膊：每天坚持顺时针旋转双臂22次，然后逆时针旋转5次，坚持10以上也能收到较好的效果。要注意的是：甩胳膊不能太快。 二、药膳食疗： 1、蛇肉汤：乌蛇肉（一般药店都可以购买到乌蛇）、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。这个食疗方子适合肩周炎晚期而体虚、风湿阻络的患者使用 2、猪肉250 克、蘑菇250 克、黄酒30 毫升、花椒适量、白酒30毫升。用法：花椒熬水冲人黄酒，将肉切片，和蘑菇、黄酒拌匀，蒸熟，白酒为引，食之，可分2 次食完。 以上就是肩周炎的运动治疗方法和膳食治疗方法的相关介绍，有肩周炎困扰的朋友可以试试上述方法，说不定会有意想不到的效果，希望小编今天介绍的这些内容能够真正缓解朋友们的痛苦。 ……查看全文»
- 2014-02-28 战胜肩周炎的三种运动方法
- 摘要：肩周炎在生活中是常见的，多发生于40岁以上的人，它的主要症状是肩痛、使肩部关节受限，影响着正常的生活。那么，想要战胜肩周炎，一定要多进行锻炼。那么，治疗肩周炎的运动方法有哪些呢？下面小编来告诉大家一些肩周炎治疗方法。 ……查看全文»
- 2013-10-16 肩周炎的运动保健方法
- 摘要： 1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 ……查看全文»
- 2014-01-06 战胜肩周炎的三种运动方法
- 摘要：肩周炎在生活中是常见的，多发生于40岁以上的人，它的主要症状是肩痛、使肩部关节受限，影响着正常的生活。那么，想要战胜肩周炎，一定要多进行锻炼。那么，治疗肩周炎的运动方法有哪些呢？下面小编来告诉大家一些肩周炎治疗方法。 ……查看全文»
- 问答
-
肩周炎的运动疗法是什么
肩周炎的运动疗法可以进行肩部的关节松动术治疗，可以做下麦肯基疗法锻炼，也可以进行悬吊功能锻炼。要注意训练的强度不要过大，训练的时间不要过长，以免导致出现损伤。除了可以进行运动疗法训...[详细]
- 问答
-
肩周炎的运动疗法是什么
肩周炎一般可以做保健操，这些动作包括梳头动作，擦背动作，以及一些摇摆动作，也可以借助一些毛巾，或者是道具辅助，平时的话，在锻炼之前先进行热敷，或者是适当的热身，不要太过暴力，以免出...[详细]
- 问答
-
治疗肩周炎的方法
您好，根据你的描述分析，肩周炎的治疗：一般以保守治疗为主，包括自我锻炼及药物治疗，比如用手爬墙、甩手，拔单杠等，药物治疗主要是在疼痛特别剧烈的时候，服用非甾体类的药，如芬必得，可以...[详细]
- 问答
-
治肩周炎的方法是什么
治疗肩周炎主要的偏方是通过中成药物的方式来治疗，也可以选择一些保守方式改善。选择温经通络的药物或者活血化瘀的药物，可以帮助病情有所改善，达到消肿的效果。也能用热毛巾来湿敷，从而缓解...[详细]
- 问答
-
肩周炎的治疗土方法
你好，肩周炎是中老年人的常见病、多发病。多见于50岁左右的女性，故有人称它为“五十肩”。中医认为本病多为肩部受风着寒而致，故又称为“漏肩风”。一般可可吃些祛风散寒的中药，还可考虑按...[详细]
- 问答
-
缓解肩周炎的按摩方法
患者如果出现肩周炎，可以轻轻地对疼痛的部位进行拍打，如果条件允许可以自己尝试使用拇指和食指对疼痛的肌肉进行轻轻的按揉，使用这两种方法就能够起到缓解疼痛的作用。也可以选择使用热水袋对...[详细]
- 问答
-
改善肩周炎运动
改善肩周炎的运动是爬墙动作、画圈动作、甩手动作等等。在做这些动作的时候，能够促进局部的血液循环，还有助于缓解肩关节不适的症状，对于肩部活动受限也能够起到改善的作用，但是在刚开始运动...[详细]
- 问答
-
肩周炎的治疗方法，肩周炎怎么治疗？
肩周炎的治疗包括药物治疗，物理治疗以及手术治疗。药物治疗主要是利用非甾体类药物进行消炎止痛。急性发作期的患者尽量选择局部封闭或者是物理治疗，针灸是比较常见的治疗方法。慢性的肩周炎发...[详细]
- 问答
-
肩周炎的治疗方法热敷肩周炎
肩周炎的治疗方法可以使用热毛巾或者是热水袋对肩膀的部位进行热敷，能够促进局部血液循环，从而缓解肩周炎所引起的疼痛。如果疼痛比较严重者，也可以配合医生口服非甾体类抗炎药进行治疗，效果...[详细]
- 问答
-
治疗肩周炎的运动有哪些？
主要有可能是由于平常缺乏运动，会导致肩膀慢性劳损，还有经常对电脑长期保持一个姿势，很容易出现有肩周炎的出现有肩膀酸痛，甚至还会导致肩膀无法活动，这个疾病是可以通过运动疗法做一下单杠...[详细]
