- 2008-02-27 运动专家：甩手健身简单有效但要配合好呼吸
- 摘要： ……查看全文»
- 2010-08-02 情侣拉手健身操亲热又健身
- 摘要： 有什么能让你和TA之间的关系更加密切？是礼物、晚餐，还是一场约会？不如趁着春天来临之时学习一套情侣健身操。抛开尘世纷扰，用眼睛见证爱情，让身体感受浪漫，让两人的亲密感情不断升温！ ……查看全文»
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跳健身操
你说的问题应该说不是很好的，运动健身的时候身体应该尽量的松弛，和日常的衣物是有一定的不一样尤其是女性的生理特性，应该传上一些紧身衣比较好，还有就是应该注意饮食，合理的运动，避免饭后...[详细]
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瘦身健身操
你好，对于瘦身健身操是有很多的，希望你可以好好看看我说的瘦身健身操的啊，瘦身健身操，你不要担心的，肌肉的横向生长需要无氧训练，跳健身操是有氧运动的，所以没问题，不会长粗的除非你重负...[详细]
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能练健身操吗能练健身操吗
你好，根据你所描述的情况，说明病毒没有复制，没有传染性。你好，根据你所描述的情况，可以练健身操的，加强营养，忌烟酒。[详细]
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强肾健身操怎么做?
(1)端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，...[详细]
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丰胸的健身操有哪些？
盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋...[详细]
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经期能跳郑多燕的健身操吗?
您好：: 最好不要,因为经期本身身体的消耗就比较大,剧烈运动之后对身体不好。你如果经期想运动的话,可以做一些瑜伽。[详细]
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跳健身操时晕倒，这是为什么？
你好，根据你的情况，血糖是正常的，建议适度运动。[详细]
