- 2016-08-29 练瑜伽能缓解肩周炎
- 摘要：办公室长期的伏案工作，会影响到局部关节的血液循环，气血运行失常，气滞血瘀，肩部的筋脉和肌肉特别容易失氧，这是引起肩部僵硬，活动受限的主要原因，还有每天面对电脑，缺乏运动，颈椎不好也会影响到肩部。 ……查看全文»
- 2016-06-02 瑜伽治疗肩周炎
- 摘要：肩关节周围发炎，一般称之为肩周炎。人们往往还有其他的俗称。其实有些人发现自己患有肩周炎，就盲目到药店买什么药啊，保健品什么的，可就没注意有时自己在家运动也可以预防与治疗肩周炎发生。 ……查看全文»
- 2018-07-23 肩痛就是肩周炎吗 如何缓解肩周炎疼痛
- 摘要：肩周炎患者会出现肩部疼痛的感觉，并且还会出现局部红肿的现象，肩周炎主要是肩部受寒或受潮引起的，肩周炎患者要及时采取措施来缓解肩周炎疼痛感，生活中要做好肩部的保暖工作，并且要经常活动肩部，那么肩痛就是肩周炎吗？ ……查看全文»
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请问有什么运动可以缓解脖子疲劳？
缓解脖子疲劳的运动有瑜伽，瑜伽中模仿动物的姿态可以比较迅速的缓解酸痛和疲劳。如鸵鸟式，双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。[详细]
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请问有什么运动可以缓解脖子疲劳？
缓解脖子疲劳的运动有瑜伽，瑜伽中模仿动物的姿态可以比较迅速的缓解酸痛和疲劳。如鸵鸟式，双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。[详细]
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练瑜伽对腰椎盘突出和肩周炎有好处吗 ？
练瑜伽对腰椎间盘突出和肩周炎的话会有一定的好处，但是要看一下你练的是什么样的瑜伽，做什么样的运动和动作，有一些动作和运动的话是好的，但是不是所有的运动和动作都是好的，所以如果说你有...[详细]
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来月经可以练瑜伽吗?
月经期间还是可以练瑜伽的，生理期适当练习经期瑜伽，能有效缓解恼人的生理痛、经期不适等生理期综合症。柔和的瑜伽动作不仅能帮助舒缓子宫，解决月经不调的烦恼，还能平和情绪的。[详细]
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打瘦肩针后多久可以做瑜伽
打瘦肩针后一般需要一个月之后才可以做瑜伽，尽量不要做瑜伽时间过早。在刚刚打完瘦肩针之后，有可能会出现肩部肿胀以及疼痛的情况，如果立马做瑜伽，有可能会导致肿胀的症状加重，还有可能会影...[详细]
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哮喘做瑜伽可以缓解吗
你好，哮喘做瑜伽可以缓解，哮喘患者可以练瑜伽的，瑜伽是一种具有强身健体，修身养心的运动，还可以增强人的体质，提高机体抵抗力。所以哮喘患者在缓解期的时候，练瑜伽是没问题的。但是要随身...[详细]
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练瑜伽能改善月经不调吗？
练瑜伽能改善月经不调。瑜伽可缓解经期疼痛。通过瑜伽的伸展、扭转可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，对月经不调和痛经女性很有帮助。[详细]
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腰背痛瑜伽可以做吗？
腰背部出现疼痛是可以练瑜伽的，可以有效的加强腰椎的激肌力，可以缓解症状，但是要注意如果腰背部出现剧烈的疼痛，是不可以练瑜伽的，容易导致出现损伤。在练习瑜伽之后，可以多热敷腰背部，可...[详细]
