- 2010-03-24 肩周炎的运动疗法
- 摘要： 一般来讲，治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。 ……查看全文»
- 2012-09-05 肩周炎运动疗法
- 摘要：肩部按摩能达到改善血液循环、减轻肌痉挛和松解关节粘连的作用。按摩配合被动活动，可增大肩关节的活动范围。但手法一定要轻柔，以免症状加重。一般先在肩部施以推、揉、滚等手法，以放松肌肉，缓解痉挛。 ……查看全文»
- 2016-02-16 预防肩周炎？几个小运动就可以了
- 摘要：很多上了岁数的老人，由于自身健康问题就会出现肩周炎。老人肩周炎不是小问题，如果病情严重，就会直接影响老人的身体健康和日常生活。所以，如果老人出现了肩周炎问题，还是应该积极治疗。下文介绍了一种简单运动，常做就能治疗老人肩周炎。 ……查看全文»
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肩膀骨疼怎么办？
肩膀骨突然疼痛，是受什么撞击了吗？还是长期从事体力劳动引起的，要去医院查明病因。你好，肩膀骨疼考虑是肩周炎，可以去医院进行确诊，建议采取按摩的方式缓解，平时要注意运动，多做康复锻炼...[详细]
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湖南长沙市最好的骨科医院？
你好！根据你的描述，你应该是得了肩周炎，经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。你好！肩周炎患者应该注意以下几个肩周炎注意...[详细]
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左手握拳无力这病一直反反复复令我非常烦恼
医生建议：可能是肩周炎导致的，可以使用肩周炎理疗贴适用于肩周炎、颈椎炎、肩关节疼痛、腰椎疼痛等。可以局部按摩，热敷节部位应该适当运动锻炼。[详细]
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肩周炎患者做什么运动好？
你好：肩周炎患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治好的。祝你...[详细]
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为什么预防肩周炎重在日常保护?
肩周炎跟日常生活中受凉、剧烈运动导致肩部受损，长期不运动等有关，所以预防肩周炎一定要注意日常护理。平时注意防寒保暖，避免肩部受凉。不要做剧烈的运动，避免肩周肌肉受伤。不过也要适当地...[详细]
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肩周炎患者做什么运动好？
你好：肩周炎患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治好的。祝你...[详细]
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肩周炎哑铃运动时要注意的事项？
肩周炎做哑铃运动的时候，首先应该注意肩膀周围的肌肉保暖，同时在运动的过程中要避免劳累过度，以免疲劳过度导致周围血液循环变差，或者会导致炎症加重，同时有肩周炎的话，平常还可以多点做单...[详细]
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请问肩周炎经常肩膀疼该如何治疗？
肩周炎经常肩膀疼可以通过运动来改善。比如肩胛骨内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。值得注意的是...[详细]
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胳膊后背疼是怎么回事
可能是肩周炎的可能，最好及时抽血检查，排除风湿，这属于肩周炎，同时可以多做做运动，仰仰头，动动肩膀。[详细]
