- 2013-08-30 颈椎劳损的治疗和保养
- 摘要：颈椎劳损的保养,一般包括保和养,保包括:减少坐或站低头工作或干家务活的时间;若低头时间较久后,要适当进行颈肩部的功能锻炼,如"米"字操,扩胸运动,肩部的活动等;加强颈部肌肉的锻炼,如游泳或多作后仰动作练习等.养包括:适当颈部的休息,尤其是卧床休息;同时确保卧床休息的效果,建议平卧时尽量睡低枕,侧卧时睡得枕头与平常站立时的肩耳间距等宽比较好. ……查看全文»
- 2020-10-27 心绞痛是如何分级和分类的？应该怎么治疗和保养？
- 摘要：心绞痛是一个比较大的称谓，下面分很多种类型，不同的类型所采取的治疗方式也略微有些差别，当然除了积极治疗之外，平时的保养也是很重要的，今天家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下心绞痛是如何分级和分类的？应该怎么治疗和保养呢？ ……查看全文»
- 2015-08-08 肩周炎的康复和日常保养
- 摘要：肩周炎的治疗并不只是医生的事情，治疗期间以及治疗后需要病人配合进行锻炼和调养，整个肩周炎的治疗过程中医生占50%，患者积极正确的功能锻炼和调理占50%。大致分为三个部分：日常保养、功能锻炼、饮食调理。 ……查看全文»
- 2018-09-05 肩周炎应该怎么保养？ 日常保健措施有哪些？
- 摘要：肩周炎是肩关节周围的炎症，治疗不及时而产生疼痛、关节活动受限而引起的一种症状。肩周炎的典型症状，以肩部疼痛和肩部活动受限为主要的症状，并且发病人群主要是50岁左右的体力劳动者，并且肩周炎主要是由于长期的过度劳累和姿势不良，所产生的一种慢性疾病。 ……查看全文»
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肩周炎和骨刺平时自己该怎样治疗和保养？
患有肩周炎的平时坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱...[详细]
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肩周炎和骨刺平时自己该怎样治疗和保养？
应该是运动过量引起的肩周炎和关节肿痛还有骨刺。建议您最近这段时间，尽量少做些剧烈的运动，尤其是不要搬抬重物，建议休息。平时可以做些适当的舒骨锻炼，但切忌不要过量，过力。可用中医针灸...[详细]
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肩周炎和骨刺平时自己该怎样治疗和保养？
1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度，手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。2、尽量避免长时间...[详细]
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肩周炎和骨刺平时自己该怎样治疗和保养？？...
您好。根据患者描述的情况，应该是运动过量引起的肩周炎和关节肿痛还有骨刺。建议您最近这段时间，尽量少做些剧烈的运动，尤其是不要搬抬重物，建议休息。平时可以做些适当的舒骨锻炼，但切忌不...[详细]
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怎么治疗肩周炎
患者您好，肩周炎是一个有自限性的疾病，也就是说能够自愈，一般周期在一年左右，不需要特别的治疗，但是因为肩周炎会引起疼痛，那么不能因为怕疼而不去锻炼活动，可以正常的工作，右侧的肩部应...[详细]
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肩周炎怎么治疗？
1,在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节...[详细]
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怎么治疗肩周炎？
要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限...[详细]
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肩周炎怎么治疗
首先建议您确诊，如果确定是肩周炎的话，可以按照以下方法进行锻炼。
１．取站立位，双手在体前交叉相握，然后双手上举，举至患侧能够达到的最大限度，再用健侧带动患侧扩大角度，并保持...[详细]
