- 2016-11-25 防痛经保健操预防痛经
- 摘要：临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。 ……查看全文»
- 2013-04-23 预防盆腔炎 试试盆腔保健操
- 摘要：现在很多女性都在为盆腔炎所困扰，盆腔炎的诱因太多，让人防不胜防，不过总的来说可分为四大类，下面就来具体介绍一下吧！ ……查看全文»
- 2012-07-01 预防盆腔炎 学做腹部保健操
- 摘要：盆腔炎在成年女性发病率可达30％~60％。盆腔炎往往由产后或流产后感染、经期卫生不良、感染性传播疾病、下生殖道感染、阴道冲洗等原因引起，阑尾炎等邻近器官炎症也可引发盆腔炎。学做下面一套腹部保健，简单预防盆腔炎。 ……查看全文»
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眼保健操能预防近视吗？
你好，眼保健操可以在眼睛疲劳的时候做，是能预防疲劳的。[详细]
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眼睛的保健操可以预防近视吗？
做眼保健操可以预防近视的，当眼睛疲劳的时候就可以做的。[详细]
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眼睛的保健操可以预防近视吗？
左右大拇指罗纹面放在左右眉头下面的上眶角处按揉，其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上。按揉面不要太大。以左手或右手的大拇指与食指挤按鼻根部，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。[详细]
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眼保健操可以预防近视眼吗？
你好，长做眼保健操是可以预防近视眼的，但是除了这个之外，平时用眼的保护也是很重要的。平时要注意养成良好的坐姿及用眼习惯，眼睛和书桌要保持一定的距离，看书时光线不要太强烈也不要太微弱...[详细]
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肩周炎康复保健操怎么做？
一般如果说有肩周炎的话，康复的话保证他主要是做关节活动，也就是说肩关节外展之类的，像这种情况的话就是常规的饿，健身操或者是广播体操都是可以锻炼关节的，特别是肩关节，平时的话要注意自...[详细]
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肩周炎康复保健操怎么做？
肩周炎的康复保健有很多种，但是的话最好有医生的评估以及指导会比较好，一般在做保健操时，先要进行热身，可以，一座人造肩关节的活动，摆动关节，或者是适当的热敷，按揉一下，不要太过暴力，...[详细]
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肩周炎食疗保健？
肩周炎食疗保健：忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而...[详细]
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为什么预防肩周炎重在日常保护?
你好：因为预防肩周炎关键是保护肩部不受损伤。首先，运动要适度，热身要充分，在运动之初不要用力过猛过大，应循序渐进，逐步增加运动强度，给肌肉一个准备和缓冲的过程。祝你健康！[详细]
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为什么预防肩周炎重在日常保护?
肩周炎跟日常生活中受凉、剧烈运动导致肩部受损，长期不运动等有关，所以预防肩周炎一定要注意日常护理。平时注意防寒保暖，避免肩部受凉。不要做剧烈的运动，避免肩周肌肉受伤。不过也要适当地...[详细]
