- 2009-12-17 打羽毛球得穿专用鞋
- 摘要： 在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。国家健将级羽毛球运动员杨康说，打羽毛球需要急停急转，对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。杨康认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。 ……查看全文»
- 2018-09-04 打羽毛球可以减肥吗？打羽毛球的瘦身技巧有哪些？
- 摘要：打羽毛球属于有氧运动，而且属于全身性的运动，能够消耗身体中大量的能量以及脂肪，相对于其他的运动项目来说能够有效的减肥。 ……查看全文»
- 2018-09-25 打羽毛球可以减肥吗？打羽毛球的好处有哪些？
- 摘要：减肥虽然是很多女性都很关心的问题，但是各种方法都不如运动，运动可以让人们的身体活跃度提升，让人们的免疫力提升，健康的瘦身。运动的项目非常的多，其中羽毛球就是一种比较不错的减肥项目。 ……查看全文»
- 2015-02-13 冬季打羽毛球注意事项
- 摘要： 打羽毛球一直都是减肥人士的首选，它不但可以有效减脂还有更多健身功效!羽毛球场地不需要太大，在室内体育馆同样可以进行。而且羽毛球简单易学，那么，羽毛球如何运动更减肥? ……查看全文»
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打羽毛球对颈椎病有好处吗？
经常打羽毛球不错的，还能预防肩周炎。[详细]
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打羽毛球治肩周炎吗
如果您现在是肩周炎的患者，不建议您过度剧烈的打羽毛球，肩周炎本身病因并不是很明确的，可能是因为过度劳损反复刺激肩关节形成的无菌性的炎症，这个炎症会波及到肩关节以及肩关节周围的一些组...[详细]
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打羽毛球能治肩周炎吗
能治肩周炎。打羽毛球能够活动肩关节，能够调节肩关节的气血，对治疗肩周炎是有帮助的，应该控制一定的时间，一般以30...[详细]
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一直有肩周炎，最近经常打羽毛球，平均一个星期一次，这样对肩周
你好，你说的是肩周炎，这个是需要注意锻炼的，打羽毛球对肩周炎恢复有效果的，是需要坚持打的，注意不能喝酒的。[详细]
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我背上肩膀下面两侧肌肉疼痛晚上都睡不好觉...
你好，你所说的肩膀下面两侧肌肉疼痛要考虑肩周炎的可能考虑肩周炎的情况一般来说可以打羽毛球锻炼，吃活血止痛药[详细]
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请问肩胛部位持续酸胀疼痛是怎么回事
你好，对于你的情况考虑是由于肩周炎，同建议进行热敷与功能锻炼，可以打一下羽毛球，对于肩周炎的效果很好。[详细]
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做完子宫切除术2个月去上班，感觉在...
这个有可能是肩周炎的表现，平时可以进行理疗，按摩,需要适当锻炼，最好做拉单杠，打羽毛球等运动。[详细]
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有肩周炎怎样来预防？
肩周炎是可以预防的，肩周炎的发病跟自身体质下降，外受风寒，等综合原因导致的，肩部疼痛，活动受限，活动时疼痛进一步加重等症状，一般平时可以游泳，打羽毛球，睡觉的时候注意肩关节的保温，...[详细]
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颈椎突出最好的运动是什么
你好！颈椎突出最好的运动应该是打羽毛球，因为打羽毛球能很好的锻炼颈椎和肩锥。同时平常一定要注意对颈椎的保暖。[详细]
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怎么预防肩周炎啊？？
一般宜劳逸结合，工作中尽量避免让肩处于同一姿式太久，可以考虑一个小时之后起来甩甩肩、作肩上举外展后伸及旋转等动作。工作之余也可适当参加运动，如打羽毛球、游泳等。这些方法均有助于预防...[详细]
