- 2010-03-24 肩周炎的运动疗法
- 摘要： 一般来讲，治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。 ……查看全文»
- 2012-09-05 肩周炎运动疗法
- 摘要：肩部按摩能达到改善血液循环、减轻肌痉挛和松解关节粘连的作用。按摩配合被动活动，可增大肩关节的活动范围。但手法一定要轻柔，以免症状加重。一般先在肩部施以推、揉、滚等手法，以放松肌肉，缓解痉挛。 ……查看全文»
- 2016-12-16 常见的肩周炎运动疗法
- 摘要：随着时代的不断发展，很多人们已经陷入了亚健康的状态，特别是肩周炎的发生几率一直在不断的增加，如果人们可以及时的掌握正确的运动疗法，并且坚持做好运动锻炼，就可以尽快的恢复体质，并且增强抵抗能力，那么，治疗肩周炎的运动疗法有哪些呢？ ……查看全文»
- 2012-05-28 运动是预防肩周炎的良方
- 摘要：坚持做十点十分操会使颈部的所有肌群得到有效锻炼，利于提高颈椎的功能、改善颈椎问题。 ……查看全文»
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肩胛骨痛是怎么回事？
你好，考虑是肩周炎，肯定工作的时候手臂长时间保持一个姿势了，平时多做做肩部运动，比如耸肩，手臂轮圈，如果有条件多做单杠运动是个治疗肩周炎的好方法[详细]
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肩膀疼，胳膊抬不起来
你好，考虑是肩周炎，肯定工作的时候手臂长时间保持一个姿势了，平时多做做肩部运动，比如耸肩，手臂轮圈，如果有条件多做单杠运动是个治疗肩周炎的好方法[详细]
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我的右肩胛骨有些不舒服
你好，考虑是肩周炎，肯定工作的时候手臂长时间保持一个姿势了，平时多做做肩部运动，比如耸肩，手臂轮圈，如果有条件多做单杠运动是个治疗肩周炎的好方法[详细]
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九年级十五岁女学生肩膀疼
你好，考虑是肩周炎，肯定工作的时候手臂长时间保持一个姿势了，平时多做做肩部运动，比如耸肩，手臂轮圈，如果有条件多做单杠运动是个治疗肩周炎的好方法[详细]
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肩周炎自我治疗的方法有哪些？
肩周炎是因为气血不足，外感风寒湿邪外伤筋骨，导致肩周出现水肿、肌肉黏连等引起的，肩周炎是可以预防的如果平时多注意运动，锻炼上肢和肩部。就可以有效的避免肩周炎的产生。自我锻炼是可以治...[详细]
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肩周炎可以拔火罐吗？
出现了肩周炎的话，是可以通过拔火罐治疗的，拔火罐的话主要是可以去湿通络，活血化瘀止痛，同时也可以配合做下放血疗法，也可以配合做下其他中医传统疗法，比如针灸艾灸，同时有肩周炎，平常要...[详细]
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有肩周炎得人注意什么
对肩周炎发病的防治：1.尽量减少肩部活动频率较高的重型工作和运动。2.平时注意肩部的保暖。3.经常做做手臂肩膀的关节活动和伸展运动，以促进肩膀和手臂的血液流通以及关节的活动量。4....[详细]
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左上肢肌肉疼痛，有时活动受限，请问这是怎...
严重怀疑是肩周炎。因为肩部活动受限，肩周炎的几率最大治疗肩周炎，药物的作用很小了，主要靠自己锻炼，就是多活动肩部，慢慢的将里面粘连的组织活动开就好了。做肩部的运动。[详细]
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腰椎、颈椎病，肩周炎的有啥良药妙方？
你的情况，考虑肩周炎的表现，理疗 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，弯腰 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。[详细]
