- 2010-10-26 羽毛球运动损伤系列之 —— 肩关节
- 摘要： 一、 肩关节解剖生理 ……查看全文»
- 2009-10-19 羽毛球食谱
- 摘要： 打羽毛球是一项体力消耗很大的运动，两、三个小时的球打下来，通常会饥肠辘辘。于是，很多朋友打完球后，喜欢又是鱼、又是肉的大吃一顿，以为这样可以补充失掉的体力。其实，打完球后吃什么对补充、恢复体力最有帮助，是件挺有学问的事儿。为此，我们特别请教了中国羽毛队的主任医师罗维丝，虽然她主要谈的是有关运动员如何吃的问题，但对业余选手同样有所借鉴。 ……查看全文»
- 2014-11-26 肩关节脱臼了要怎么办？
- 摘要：肩关节脱臼了怎么办？肩关节脱臼后往往疼痛难忍，这时候要怎么处理能减轻疼痛，并且快速缓解症状呢？医生在此为大家具体讲解，面对肩关节脱臼时的处理方法。 ……查看全文»
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羽毛球运动为什么容易导致肩关节损伤？
羽毛球运动经常出现肩关节过头的动作，导致“肩关节撞击综合症”。“肩关节撞击综合症”的重要原因之一是关节囊以及周边的肌肉紧绷，因此容易造成拉伤。因此，在运动前和运动后都要做一些拉伸功...[详细]
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打羽毛球能治肩周炎吗
能治肩周炎。打羽毛球能够活动肩关节，能够调节肩关节的气血，对治疗肩周炎是有帮助的，应该控制一定的时间，一般以30...[详细]
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打羽毛球治肩周炎吗
如果您现在是肩周炎的患者，不建议您过度剧烈的打羽毛球，肩周炎本身病因并不是很明确的，可能是因为过度劳损反复刺激肩关节形成的无菌性的炎症，这个炎症会波及到肩关节以及肩关节周围的一些组...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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羽毛球容易导致哪些运动损伤？
羽毛球的运动特点是一个“举手过肩运动”，有几个动作经常会出现，包括肩关节过头、手臂往下甩、手腕用力等动作，因此肩、肘、腕关节都会出现损伤。 肩关节过头的动作会出现“肩关节撞击综合...[详细]
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最近胳膊疼怎么回事呢？
您好。肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就...[详细]
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肩周炎的治疗方法有哪些？
你好，肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时你可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望...[详细]
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打羽毛球对颈椎病有好处吗？
经常打羽毛球不错的，还能预防肩周炎。[详细]
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羽毛球容易导致哪些运动损伤
羽毛球运动也是容易导致脚踝的扭伤和膝关节的损伤等，肘关节也可能会出现损伤，出现网球肘的相关症状。所以说运动的时候一定要注意运动的力度和正确的运动方式。[详细]
