- 2011-07-30 钟摆运动，自我松动肩关节
- 摘要：运动有益健康，但是对于肩周炎的病人，运动要适当，避免弄巧成拙，希望以上信息能给予大家很好的指导。 ……查看全文»
- 2014-11-26 肩关节脱臼了要怎么办？
- 摘要：肩关节脱臼了怎么办？肩关节脱臼后往往疼痛难忍，这时候要怎么处理能减轻疼痛，并且快速缓解症状呢？医生在此为大家具体讲解，面对肩关节脱臼时的处理方法。 ……查看全文»
- 2015-01-21 肩关节周围炎的按摩治疗
- 摘要：肩关节周围炎的治疗，应贯彻动静结合的原则。肿痛明显的早期，宜适当限制肩关节的活动；肿痛消减的后期，应主动进行功能锻炼并配合药物治疗。 ……查看全文»
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肩关节脱位的术后要怎么护理？我前段时间肩关节脱位了，治疗后药
你好关节的锻炼，一般就是摆臂和肩部上抬的动作，以加强肩部肌肉的力量，防止肩关节再次脱位，注意好平时休息饮食定期去医院具体检查一下看[详细]
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跑步减肥方法
跑步是运动减肥过程中最有效的一种运动方法。可是很多朋友，特别是女性朋友一说起跑步，大多都说不敢跑，其中最主要的原因就是怕跑完腿粗。那么跑步究竟对减肥有效吗？跑步能腿粗吗？怎样跑才能...[详细]
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肩周炎的治疗医院在哪里有呢？我患了肩周炎了，很痛苦，请问去哪
你好；一般对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的...[详细]
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双杠臂屈伸有什么要求吗？
对于双杠臂屈伸的动作要求，一般有：1．下放的速度要慢，并尽量降低。2．身体不可随意晃动，要保持平衡。3．不要在身体的前后摆动中完成动作。动作的一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双...[详细]
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男,56岁,肩周疼痛该看哪科?谢谢
您好：肩周炎看骨科就可以注意肩部要保暖,不要受凉.经常地适当运动,可做柔软体操,太极拳,八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少...[详细]
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肩周疼痛看哪科?
您好：肩周炎看骨科就可以。 注意肩部要保暖,不要受凉.经常地适当运动,可做柔软体操,太极拳,八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或...[详细]
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肩周疼痛看哪科?
您好：肩周炎看骨科就可以。 注意肩部要保暖,不要受凉.经常地适当运动,可做柔软体操,太极拳,八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或...[详细]
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我的左肩痛刚开始不怎么痛但是现在很痛
你好，考虑是肩周炎，肩周炎是肩关节周围关节囊,软组织损伤,退变等原因引起的以肩关节周围疼痛,活动受限为特征的慢性无菌性炎症。可以采用推拿,针灸,理疗等方法治疗,一定要功能锻炼,肩周...[详细]
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杭州治疗肩周炎哪家最好？
杭州治疗肩周炎哪家最好?本病是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症,注意防寒保暖.对肩周炎来说,特别要注重关...[详细]
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日常生活中如何预防滑囊炎
加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。[详细]
