- 2014-05-20 如何减去腹部赘肉
- 摘要: 如何减去腹部赘肉?一旦你一不小心吃多了高热量的东东,那些热量就会在体内消耗不掉而转变成脂肪积攒起来。尤其是腰腹部及臀部是脂肪的大后方、也是最容易囤积的部位。要怎么能较快的减掉腰腹部臀部赘肉呢?下面就来感受几个减肥的小运动,让你能够保持曼妙身材。 ……查看全文»
- 2014-01-02 如何减去小腹赘肉?
- 摘要:你好,最有效的方法就是控制饮食加运动。具体做法是,多吃高纤维,高水分的食物。如蔬菜,水果。少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一。运动方面要多做有氧运动,每天至少做出汗的运动半小时。最好慢跑一小时. ……查看全文»
- 2009-04-07 睡前瘦腰操:迅速减去赘肉
- 摘要:瘦腰动作一 1.双手支撑地面,身体挺直平爬在地 ……查看全文»
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双顶径减去股骨长大于2就是男孩吗?
你好,这种说法是没有任何医学依据的,只是属于网络谣言,都是一些人胡编乱造弄出来的。双顶径和股骨长的差异一般都是在两厘米左右。差异的大小和父母身高遗传因素,还有孕妇的饮食营养都有关系...[详细]
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孕八个月双顶劲94减去股骨长68等于26...
您好,这个没有任何科学性。按照您双顶径的情况来看,您已经进入怀孕后期了,应该不超过一个月你就会分娩了。[详细]
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怎样减去体重?
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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怎么减去腹部的脂肪?
你这个是一个腹型肥胖,脂肪主要堆积于腹部,出现这个情况是容易导致心血管疾病的。1,要减少脂肪就应该控制饮食,减少脂肪的摄入2,在就是要增加运动量,多运动,可以做仰卧起坐等体育运动[详细]