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- 2014-06-01 肌腱拉伤如何检查
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- 2014-06-01 肌腱拉伤的症状有哪些
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- 2014-06-01 肌腱拉伤的病因是什么
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- 2014-06-01 肌腱拉伤的饮食保健要注意什么
- 摘要：肌腱拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。那么，肌腱拉伤的饮食保健要注意什么？ ……查看全文»
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肌腱拉伤注意什么
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选...[详细]
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针对肌腱拉伤怎么办这个问题一定要得到重视，关于肌腱拉伤怎么办为你解答如下：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后...[详细]
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