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羽毛球怎么预防网球肘
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2010-10-26 羽毛球运动损伤系列之 —— 网球肘
摘要: “网球肘”,学名肱骨外上髁炎,并不是网球运动所特有,是所有球拍类运动中最常见的损伤。 ……查看全文»
2016-10-09 网球肘的预防与治疗
摘要:网球肘多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者,如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛,对本病有很好的疗效。 ……查看全文»
2013-05-08 网球肘的预防措施有哪些
摘要:网球肘是常见的骨科疾病,在运动员中多见,对患者的健康影响很大。所以在日常生活中要做好预防,例如避免过度活动,注意防寒保暖,加强功能锻炼…… ……查看全文»
2015-08-11 主妇易患网球肘 预防是关键
摘要:网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。表现为肘关节外侧疼痛,可向前臂外侧放射,握物无力,容易掉落。检查时肘部活动正常,不红不肿,肘关节屈伸范围不受限。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。 ……查看全文»
更多»“羽毛球怎么预防网球肘”相关问答
网球肘能打羽毛球吗?

您好,网球肘不能打羽毛球。因为打羽毛球需要前臂用力,就容易加重肌肉的劳损,使疼痛加重。所以网球肘在治病期间不能劳累,需要胳膊充分休息,才能康复。[详细]

网球肘如何预防

网球肘的预防方法:1、及时休息。经常性的需要用到自己的手腕进行劳动的人员,一旦发现自己存在前臂疼痛的现象,就要注意及时休息,因为疼痛代表肌肉处于疲劳的状况之中,必须通过及时休息的方...[详细]

由于打羽毛球现在得了网球肘

顾名思义,网球肘多见于网球专业运动员,您打羽毛球也这样的伤,说明您打球的动作不正确或者强度过大,过多肘部发力,导致受伤.  网球肘医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长...[详细]

初发期网球肘打羽毛球

根据你的描述你上述症状应该属于肱骨外上髁炎也称网球肘主要还是应该自己学会保养才行免得反复存在疼痛不适影响生活上述情况最好还是避免激烈运动尽量减少运动量免得反复存在疼痛的话可以适当的...[详细]

请问网球肘的治疗方法,怎么预防网球肘的发...

你好,看了你的描述,是属于肱骨外上髁炎的,由于慢性的;劳损引起的病变。治疗是针对疼痛的症状的,根治是比较困难的。平常需要多注意休息中医认为网球肘是筋骨失于濡养,气血虚弱造成的!可以...[详细]

半个月前患有网球肘,是打羽毛球造成的,在...

您好,临床上大部分网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。首先要注意休息的,避免引起...[详细]

我这两天打了几天羽毛球,网球肘又疼开了,...

你好,根据你的描述网球肘学名是肱骨外上髁炎症,主要是长期劳作关节磨损导致的无菌性炎症初步建议,急性期,应该尽量避免运动,缓解期也应该适当运动,羽毛球就避免,。制动,可以局部针灸治疗...[详细]

长期打羽毛球,胳膊肘疼的厉害,这应该怎么办?

你好,长期打羽毛球可能会影响肘关节,此时可能是肘关节劳损,导致网球肘,可以先做个关节X线或磁共振检查明确诊断。如果没有关节的明显畸形,单纯疼痛的情况下可以外用一些祛风活络,消肿止痛...[详细]

怎么治疗网球肘?

网球肘的病情主要由于长时间的机械摩擦,反复的外伤导致的病情发作,会引起局部的炎症,引起活动功能受限,患者用力时疼痛加重,患者可以根据病情使用非甾体类止痛药,结合封闭针疗法,小针刀疗...[详细]

网球肘怎么治疗?

您好,网球肘的初期症状是患者会感觉到肘关节外侧疼痛,疼痛的感觉有时会向上部位或者向下部位放射,感觉肌肉酸胀无力,不愿意活动或使用力气。严重者不能使用手臂握东西,一般在阴雨天也容易疼...[详细]

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