- 2016-06-29 网球肘的康复及家居运动
- 摘要：网球肘是指肘部外侧骨膜或肌腱炎。位于肱骨外上髁的腕关节伸肌肉群肌腱负责手腕及手指伸展的动作，并对于运用手握力及进行手腕动作时尤其重要。错误使力时会因为手指和手腕关节过度伸展，引起手肘肌肉紧张，经过日积月累，导致肘部的肱骨外上髁发炎和疼痛。 ……查看全文»
- 2020-05-31 网球肘的康复治疗是什么？网球肘多长时间能好呢？
- 摘要：网球肘属于骨科常见的疾病之一，在临床上的名称是肱骨外上髁炎，是因为身体过度的使用手臂的肘部位置，导致肘部位置的软组织和伸肌腱损伤，常见的症状是手臂肘部的疼痛。生活中很多对网球肘并不了解，当出现症状也不重视，到组手臂肌肉神经组织的永久性损伤。因此为进一步提升对网球肘的认识，针对网球肘的康复治疗及治疗周期等方面的问题，我们特邀请阳江市人民医院主管技师刘业帅技师为我们一一解答。 ……查看全文»
- 2014-09-27 网球肘自我锻炼治疗及保健
- 摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。 ……查看全文»
- 2013-04-19 怎么才能使网球肘患者早日康复
- 摘要：网球肘虽然一定程度地影响了患者的身体，但是患者不必为此操心。只要做到正确的治疗和护理就可以使疾病早日康复。 ……查看全文»
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网球肘怎样锻炼恢复快
网球肘如果想要达到快速锻炼的方法，应该每天坚持进行握拳、屈肘、旋前、以及用力伸直磁圈等方式锻炼。在网球肘恢复的期间，要特别的注意不能碰凉水，避免过度的用力，出现外伤，也不要提重物。...[详细]
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网球肘的锻炼方法网球肘如何恢复锻炼谢
医生建议：你好，对于网球肘的治疗，目前临床主要是手术治疗。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发。对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或...[详细]
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网球肘如何锻炼
网球肘患者可以通过负重屈腕来进行锻炼。这种方法需要用到0.5-1千克重的哑铃，患者也可以根据自己的身体情况选择合适的哑铃。开始锻炼的时候，患者手腕哑铃，然后慢慢屈伸腕关节部位，等到...[详细]
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网球肘有哪些锻炼方法
网球肘可以通过不断按摩条索样肌腱来进行锻炼。条索样肌腱在患者的胳膊肘外侧，因为网球肘是一种发生在肱骨外上髁部位的慢性炎症性疾病，发病的时候患者会出现明显的肘关节外侧疼痛现象。而患者...[详细]
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网球肘有什么锻炼方法
网球肘患者可以通过肘关节的屈伸运动来进行锻炼。这个锻炼方法非常简单，患者可以采取站立或者坐立的姿势，然后把手握拳，慢慢屈伸到大腿一侧的位置，然后再缓慢的把手臂向前胸部位靠拢。通过这...[详细]
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网球肘家中锻炼法有哪些
得网球肘的患者不要随便进行锻炼，网球肘这个疾病本身就是手腕来回的活动，过度劳累所引起的一种疾病。得网球肘的患者一般都是网球运动员，或者经常做类似打网球的这个运动，所以得了这个疾病，...[详细]
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网球肘的家庭治疗方法和锻炼方法是什么？
网球肘也就是肱骨外上髁炎，一般是过度劳累引起，这种疾病治疗首先是要休息，防止过度劳累，轻度的一般休息几天即能缓解，可以配合局部贴膏药以及按摩热敷等方法，促进血液循环，改善局部的新陈...[详细]
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请问如果患了网球肘怎么办平时要怎么锻炼有什么方法能恢复锻炼
医生建议：目前临床对于网球肘的治疗主要是手术治疗，但也可以使用骨科疗法，进行针灸推拿，还是建议到正规医院检查看看，以免病情加重，听从医生指导[详细]
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网球肘？网球肘？
封闭治疗只是一种保守治疗，只能起到辅助的作用，而且您的病情已经两年了，这是一种比较严重的情况，我建议您采用微创治疗，激光针刀松解术是治疗网球肘的一种最好方法，该疗法治疗效果显著，深...[详细]
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大夫，你好，网球肘如何加强锻炼？
你好，网球肘可考虑予以小针刀松解术或者射频靶点热凝比较好。平时可注意锻炼的方式，带弹力性的护具即可。 [详细]
