- 2014-09-27 网球肘自我锻炼治疗及保健
- 摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。 ……查看全文»
- 2014-10-29 孕妇患了网球肘怎么办？
- 摘要：孕妇患了网球肘怎么办？怀了双胞胎的范玮琪近日在网上自爆患了网球肘，准妈妈患网球肘会有哪些症状呢？今天，小编为大家详细介绍网球肘的症状和缓解方法，千万别错过啦。 ……查看全文»
- 2016-06-21 得了「网球肘」怎么办？
- 摘要：网球肘最常见的病因是前臂伸肌反复用力牵拉引起的肌腱损伤，特别容易发生在 35 到 50 岁的患者身上。而年轻或者职业的网球运动员由于过度使用肘关节，增加了发生网球肘的危险性。同时，骨骼肌肉系统的抵抗力缺乏也容易发生网球肘。 ……查看全文»
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网球肘的锻炼方法网球肘如何恢复锻炼谢
医生建议：你好，对于网球肘的治疗，目前临床主要是手术治疗。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发。对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或...[详细]
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网球肘如何锻炼
网球肘患者可以通过负重屈腕来进行锻炼。这种方法需要用到0.5-1千克重的哑铃，患者也可以根据自己的身体情况选择合适的哑铃。开始锻炼的时候，患者手腕哑铃，然后慢慢屈伸腕关节部位，等到...[详细]
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网球肘家中锻炼法有哪些
得网球肘的患者不要随便进行锻炼，网球肘这个疾病本身就是手腕来回的活动，过度劳累所引起的一种疾病。得网球肘的患者一般都是网球运动员，或者经常做类似打网球的这个运动，所以得了这个疾病，...[详细]
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网球肘，网球肘的症状，怎么办？
这个怎么会来育婴网站问的？！手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。中药传统膏药治疗网球肘效果也较为显著，素元黑膏03年略统计治疗网球肘...[详细]
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网球肘的日常有什么锻炼方法
网球肘的日常锻炼主要是以屈伸肘关节，旋转前臂，通过璇璇后进行功能锻炼，腕关节手指伸屈活动也可以对网球肘进行功能的训练。网球肘是由于前臂伸肌的起点处长时间就会导致局部的肌腱、腱膜出现...[详细]
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请问如果患了网球肘怎么办平时要怎么锻炼有什么方法能恢复锻炼
医生建议：目前临床对于网球肘的治疗主要是手术治疗，但也可以使用骨科疗法，进行针灸推拿，还是建议到正规医院检查看看，以免病情加重，听从医生指导[详细]
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网球肘的家庭治疗方法和锻炼方法是什么？
网球肘也就是肱骨外上髁炎，一般是过度劳累引起，这种疾病治疗首先是要休息，防止过度劳累，轻度的一般休息几天即能缓解，可以配合局部贴膏药以及按摩热敷等方法，促进血液循环，改善局部的新陈...[详细]
