- 2021-11-14 怎样保护膝盖及锻炼膝盖
- 摘要：保护膝盖及锻炼膝盖的方法有饮食调理、药物护理、日常锻炼、生活调理等几种方法： 1、饮食调理。在日常饮食中可以多吃含有钙质的食物，比如骨头汤、牛奶、瘦肉等。 2、药物护理。当膝盖出现疼痛、红肿等问题时，建议及时就医，可以通过贴膏药、涂抹活血化瘀的药油，或者服用止痛药物等方式缓解疼痛。 3、日常锻炼。在日常生活中可以对膝关节功能进行锻炼，选择无负重的活动，比如蹬自行车、游泳等，都是比较好的锻炼方式。在锻炼前一定要做好热身，运动量和运动强度要循序渐进。不能做剧烈的扭动或者剧烈的负重运动，预防摔倒，以免造成半月板、交叉韧带损伤。 4、生活调理。如果女性出现膝盖不舒服的情况下，要减少穿高跟鞋的次数，穿高跟鞋很容易会导致膝关节和踝关节受力不均，造成膝关节者病症加重。 ……查看全文»
- 2022-10-28 膝盖破裂怎么治疗
- 摘要：膝盖破裂需要根据病情的严重程度进行处理，必要时需进行CT检查。 如果只是膝盖外皮破裂出血，没有伤到骨头，这种情况一般是不严重的，患者需要及时清洁伤口，可以使用蒸馏水或灭菌用水冲洗伤口，再使用碘伏或者医用双氧水消毒伤口，再进一步包扎、止血，平时要及时更换药物，防止伤口发生感染。 膝盖破裂如果出现剧烈疼痛的症状，可能是存在骨折的情况，建议患者到医院完善CT、X线等检查，明确诊断。若骨折没有出现明显的移位，可以使用石膏固定患处，还可以在医生指导下配合药物治疗，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，可以起到止痛消炎的作用。如果骨折有明显移位，还需要及时手术治疗。 在治疗期间需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多注意休息，不宜负重，注意膝盖部位的保暖。 ……查看全文»
- 2022-04-22 膝盖撕裂怎么治疗
- 摘要：膝盖撕裂属于膝关节韧带损伤，通常需要采取制动并固定、药物治疗以及手术治疗等方法。 1、制动并固定：患者应该及时采取制动，坐下或躺下休息，并且用石膏、夹板等对膝关节进行固定，保证受损的关节固定于功能位上，有利于膝关节韧带损伤的恢复。 2、药物治疗：如果患者伴随有膝关节疼痛、肿胀等症状，可在医生指导下服用药物，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等，可有效缓解膝关节韧带损伤带来的不适症状。 3、手术治疗：对于膝关节韧带损伤较为严重的患者，则需要给予手术治疗，比如膝关节韧带缝合术、膝十字韧带重建术等。 在治疗期间患者要注意避免做剧烈运动，疼痛时可适当冷敷来缓解。 ……查看全文»
- 2021-11-22 跳绳膝盖疼
- 摘要：跳绳膝盖疼，可能是由于非疾病因素或者疾病因素导致的。建议根据具体病因，针对性治疗。 一、非疾病因素。如果跳绳的活动量过多，或者在跳绳前没有充分的热身，在跳绳过程中就很容易引起膝盖疼痛。发生症状后，建议减少跳绳时间，也可以少量多次的跳绳，可以减轻跳绳对膝关节造成的压力。 二、疾病因素。 1、半月板损伤。跳绳的运动量过大或者时间过长，会对半月板产生比较严重的摩擦力，逐渐的形成半月板损伤，引起跳绳膝盖疼的现象。建议避免剧烈运动，停止跳绳，可以做一些舒缓的运动。疼痛感强烈时，可以遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。 2、滑膜炎。当受到感染或者外力冲击、扭伤、关节过度使用或者使用不当时，都会引起关节滑膜炎，从而出现跳绳膝盖疼的症状。建议多注意休息，避免做引起疼痛的动作，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、青霉素、头孢菌素类药物治疗疾病。 ……查看全文»
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膝盖有积液怎么办怎么治疗
你好，膝盖积液也就是滑膜炎，用中药滑膜消肿贴治疗就可以。治疗期间要尽量避免活动。注意活动，多加休息，这样才利于膝盖的恢复。[详细]
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膝盖有积液怎么治疗？
膝盖积液也就是滑膜炎，用中药滑膜消肿贴治疗就可以。治疗期间要尽量避免活动。注意活动，多加休息，这样才利于膝盖的恢复。[详细]
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膝盖有积液怎么治疗？
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有慢性滑囊炎，膝盖疼痛肿胀一直没治好，不...
55岁男性患者，自述患了膝关节滑囊炎，询问滑囊消积贴是否有效等。你好，膝关节周围有多个滑囊，一般是由于运动损伤导致。有髌前滑囊，髌腱下滑囊胫骨结节滑囊等。滑囊炎一般是运动劳损所致，...[详细]
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膝盖滑囊炎是什么
膝盖滑囊炎是膝关节周围滑囊炎。包括髌前滑囊炎、髌腱下滑囊炎、胫骨结节髌腱下滑囊炎、胫骨结节皮下滑囊炎、内侧副韧带下滑囊炎、内侧副韧带滑囊炎等1部位的滑囊的炎症。患者会感到疼痛，尤其...[详细]
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膝盖关节滑膜炎是个怎样的病,有什么现象出...
患上膝盖滑膜炎的原因大多是因为膝关节扭伤和关节内有损伤。比如半月板损伤，多数属于急性膝关节滑膜炎。在出现膝盖滑膜炎症状时，关节内产生积液，有时有积血出现，而且关节疼痛明显。如果...[详细]
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医生您好：腿疼有3个月之久。时好时坏。在
你好：膝盖有点肿，多是膝关节滑囊炎症滑囊积水、关节炎等引起的，建议，做膝关节X线检查，注意休息、适量活动，可以中草药内服外用促使康复。祝健康！[详细]
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膝盖疼的厉害上下楼的时候
膝盖疼的原因膝盖外侧髂胫带疼。膝盖周围前膝盖疼，又叫髌骨软化症。膝盖上方疼，可能是四头肌腱炎。膝盖骨上方或上胫骨内侧疼，可能是滑囊炎多吃含有维生素K（如豌豆、椰菜）或服用一些葡萄糖...[详细]
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我儿子年龄23岁，左腿膝盖上外侧肿一包块
你好，膝盖上外侧肿一包块常见的原因是滑囊炎的表现这种滑囊炎属于一种慢性损伤性疾病引起的，所以，需要进行局部穿刺或者手术治疗才好[详细]
