- 2020-07-07 半月板损伤后还能剧烈运动吗？半月板损伤康复训练怎么做？
- 摘要：半月板损伤是指由于外伤或退变等因素导致半月板发生撕裂，是临床上比较常见的运动性损伤。其主要的临床表现是以膝关节的疼痛肿胀，膝关节弹响活动受限为主要临床表现。当发生半月板损伤时，首先应当禁止剧烈的活动，卧床休息，冰敷患处减轻出血肿胀和疼痛。在治疗过程中，一定要注意遵从医嘱，避免剧烈运动，在专业医师指导下进行适当的功能锻炼。后期进行康复训练时，也应该在医师指导下练习，尽可能大的恢复膝关节的功能，那么就关于半月板损伤后是否可以运动以及康复训练的方法等相关问题，就有请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌给我们作出相关解答。 ……查看全文»
- 2015-06-08 半月板损伤怎样做康复治疗
- 摘要：膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。 ……查看全文»
- 2016-09-21 半月板术后的康复治疗
- 摘要：为术后第2周，康复重点为关节活动范围。缝线已被拆除，如果仍有肿胀，可以使用非甾体消炎镇痛类方剂；应常规进行等长锻炼（直腿抬高）和逐步增加活动范围。病人应该在第2周恢复绝大多数活动度。如果活动范围和肌张力得到恢复，可以进行有限制的活动包括行走。 ……查看全文»
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半月板损伤的康复训练怎么做
半月板损伤后需要通过简单的锻炼来帮助身体恢复，用辅助性的器械适当的做一些拉伸运动，这样可以帮助局部血液循环，也可以改善肌肉的萎缩。随着时间的延长需要增加运动量，做膝关节的屈伸活动，...[详细]
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半月板损伤怎么做康复训练
半月板损伤的病人在康复期间可以适当的做一些腿部的被动操，另外尽量不要长时间行走或者奔跑，可能会造成损伤更加严重，而且不利于病情康复。在运动的过程中可以上身平躺后适当的进行关节弯曲，...[详细]
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半月板损伤怎么做康复训练
人的膝盖是一个很重要的关节，但是也容易受伤。若果受伤了，可以采用以下这些康复训练：1.被动伸膝运动，就是坐下，尽量让膝盖伸直，每天练2次，每次2.3分钟。2坐下把脚伸直，轻轻的将膝...[详细]
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半月板损伤康复训练怎么做
半月板损伤康复起来首先要观察半月板现在恢复的正常情况，如果半月板已经恢复到最佳状态，像我们常说的，已经到达了，愈合的期间这样可以进行一些肌肉和功能锻炼以促使半月板的功能恢复，如果是...[详细]
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半月板损伤康复训练怎么做
半月板半损伤后康复训练主要是练习患肢的力量，比如患肢的抬腿训练，另外就是适当的屈膝，但是避免过度的屈膝，不然可能会加重半月板的损伤。半月板损伤后要及时完善磁共振。然后根据损伤的程度...[详细]
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半月板损伤康复训练怎么做
半月板损伤的病人可以通过增强局部肌肉力量的方法来缓解症状，由于膝关节局部血液循环障碍，对于半月板损伤的病人，可以在不负重的姿势下，活动关节幅度，后期可适当增加负重来逐步改善周边肌肉...[详细]
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半月板损伤的禁忌
半月板损伤的禁忌主要涉及到：第一是生活中避免过度的高强度运动，比如打篮球等，可以适当的走路和跑步；第二是饮食上避免刺激性食物的摄取，清淡饮食，禁忌辛辣食物，戒烟限酒；第三是最好采取...[详细]
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半月板损伤怎么治疗
临床上治疗半月板损伤的方法如下。如果半月板损伤较轻，可以通过中医理疗，配合药物治疗的方法增强膝关节周围肌肉的能力，以达到快速修复的目的。如果其损伤较重，则建议及时通过在关节镜下行微...[详细]
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得了半月板损伤怎么治疗？
半月板损伤的治疗方法要根据具体的严重程度来决定。如果半月板损伤不是特别严重，在边缘的地方，这时候可以选择保守治疗，可以适当的使用一些非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状，另外如果半月板损...[详细]
