- 2016-08-23 30岁女性最需预防骨关节病
- 摘要：提及骨关节疾病，不少年轻人觉得这是“老人病”，和自己关系不大，而且现在腰不酸腿不疼，根本没必要担心。然而，专家指出，30岁就要开始预防骨关节疾病。 ……查看全文»
- 2016-08-29 骨关节病的诱因
- 摘要：骨关节病的诱因主要有7大诱因，年龄、性别、遗传、关节创伤、关节疾病、气候因素、饮食因素。（1）年龄：者软骨发生退行性变（又称老化），其基质丧失硫酸软骨素，剩下无支架的胶原纤维。 ……查看全文»
- 2009-08-04 运动创伤骨关节病及其防治
- 摘要： 骨关节病即骨关节退行性疾病，又称为骨质增生、增生性关节炎等，可分为原发性和继发性两类。原发性是由于年龄增大、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量减低，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。继发性多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。脊柱和下肢的负重关节，如髋、膝、踝等为好发部位。 早期的症状是关节局部疼痛，并有活动痛感加重、休息减轻的特点，伴有打软欲跌的感觉，还有胶着现象。随着病情的发展，疼痛逐渐加重并呈持续性，关节活动受限，最后发生变形，发生在脊柱者可因压迫神经而引起四肢串痛。 多数骨关节病可以通过非手术，如牵引、理疗手法及中药等治疗，能得到较满意的疗效。如果因为关节变形，如膝内、外翻影响受力方向，则需要手术加以矫正，部分由于压迫神经血管的疾病，也需要通过手术解除压迫，对少部分病情严重者可能需要置换人工关节。 骨关节病的预防必须从早注意，原发性病变因为年老、劳累所致，所以在年轻时应注意劳逸结合，每个姿势或动作的时间不宜过长；继发性患者多因创伤所致，因此治疗各种损伤应及时、彻底，对于关节内骨折要尽量达到理想复位，积极进行功能锻炼。 ……查看全文»
- 2017-08-07 骨性关节炎的检查方法 日常如何预防骨关节病？
- 摘要：骨关节病也叫骨关节炎，该病可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。该病对患者的身体健康造成了严重的侵害，因此我们在日常生活中还需对骨关节炎的致病因素多加了解，提早做好相应的预防措施。下面来了解下骨关节病的相关知识。 ……查看全文»
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骨关节病的预防
你好，患者教育：自我行为疗法(减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯)，减肥，有氧锻炼(如游泳、自行车等)，关节功能训练(如膝关节在非负重...[详细]
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骨关节病要怎么预防呢？
骨关节炎对患者的危害是很大的，甚至影响正常的工作和生活，为避免错过疾病佳的治疗时间，一定要提早防治。1、对受累的关节应加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不...[详细]
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如何预防脊柱骨关节病
脊柱骨关节病的预防：平时多加强体育锻炼，增强自身的抵抗力，不能做过于剧烈的运动，多吃维生素含量和蛋白含量高的食物。[详细]
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骨关节病应该怎么预防呢？
骨性关节炎是与年龄、运动劳损有关的关节的退变过程，每个人到一定年纪都会有或轻或重的骨性关节炎，但大部分不会产生症状，适当锻炼肌肉会对预防有一定效果.[详细]
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骨关节病应该怎么预防呢？
中老年人，由于长时间的劳动、行走可以导致关节内滑液减少，关软骨损伤，再加上年龄较大，也容易导致外界的肿瘤因素，并没有什么太好的预防办法，主要是细心观察，如果出现轻微的关节症状要及时...[详细]
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怎么才能预防骨关节病？
你好，对于骨关节病的预防，主要从饮食、运动方面进行，比如饮食方面注意摄取高蛋白物质，可以多吃一些豆制品、鸡蛋、鱼虾；运动方面，可以坚持慢跑、打太极拳等。此外应注意定期体检，积极预防...[详细]
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骨关节病要怎样及早预防呀？
你好，骨关节病患者在发病前是有一些预兆的，比如听到有降雨或阴冷天气时，一定要提前做好准备，及时添加衣物，以免使病情加重。另建议在饮食方面不要吃高热量，高脂肪的食，多吃青菜和水果，这...[详细]
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骨关节病如何来预防啊
您好，骨关节病和人的年龄也有一定的关系，主要是和您婆婆平时的生活习惯有关系。预防的话主要是少走路，适当的走路可以，但是不要走很长的路，也不要过度劳累，要注意休息好。在饮食方面也要注...[详细]
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骨关节病怎样预防？
你好，肥胖的人是要控制体重或减肥。肥胖是引发骨关节病的重要原因，故大家应控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，那么毫无疑问，减肥重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患...[详细]
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不知道怎么预防骨关节病呢？
你好，预防骨关节病，应该做到：控制体重或减肥。肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，那么毫无疑问，减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的...[详细]
