- 2016-09-21 泡脚缓解关节炎
- 摘要:泡脚缓解关节炎:中药泡脚还能预防腿部、脚部疾病的发生。经常站立者易患下肢静脉曲张,腿脚麻木,而泡脚能加快腿部血液循环,使腿部静脉血及时回流,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整。 ……查看全文»
- 2018-04-20 “关节炎”是“风湿"吗
- 摘要:关节炎就是风湿病吗?关节炎的症状和风湿病的症状一样吗?其实这都是错误的,只不过它们的联系比较大罢了,风湿病是可以引起关节炎的。 ……查看全文»
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腰椎突出,腿关节不好,该练什么瑜伽合适
腰间盘突出伴有关节的疾病练瑜伽也是不合适的,瑜伽有很多关节的挤压运动,不利于关节的健康,因此不建议进行瑜伽训练。[详细]
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腰肌劳损可以做瑜伽吗
急性腰肌劳损不能练习瑜伽,慢性的腰肌劳损可以练习瑜伽。练习瑜伽也要慢慢用力,腰部不能剧烈活动。练习瑜伽,要尽量加强腰背部肌肉锻炼,防止肌肉张力失调。可以采取俯卧位用力抬胸抬头,双手...[详细]
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腰间盘突出的人可以练瑜伽吗
有腰间盘突出的患者可以做瑜伽,但是做瑜伽时一定要选择合适的动作,不要做有可能导致腰椎压力增高的动作。因为瑜伽是一种可以增加腰部肌肉力量的运动,可以通过坚持做一家锻炼腰部的肌肉,从而...[详细]
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练瑜伽能施加外力吗?
对于部分关节炎患者而言,如果通过做瑜伽的方式过度运动,关节中会出现游离体的小骨块,会加重关节炎的发作。可能有不少瑜伽教练会这样告诉自己的学生,练习的时候觉得疼了就不要再练了,休息一...[详细]
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练瑜伽能施加外力吗?
对于部分关节炎患者而言,如果通过做瑜伽的方式过度运动,关节中会出现游离体的小骨块,会加重关节炎的发作。可能有不少瑜伽教练会这样告诉自己的学生,练习的时候觉得疼了就不要再练了,休息一...[详细]
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有腰椎间盘突出可以练瑜伽吗
你好,有腰椎间盘突出不可以练瑜伽,因为腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。腰椎间盘突出患者是不可以练瑜伽的,练瑜伽有可能造成有腰椎间盘突...[详细]
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腰肌劳损可以做瑜伽吗
腰肌劳损是可以做瑜伽锻炼的,但是最好要选择对腰部有治疗作用的瑜伽动作,瑜伽动作有很多,有一些瑜伽训练动作,对于腰肌劳损的治疗没有辅助作用,有可能还会进一步让腰肌劳损病情加重,所以说...[详细]
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有腰椎间盘突出能不能练瑜伽?
你好:有腰椎间盘突出建议不要练瑜伽,腰部的过度屈伸活动会加重腰椎间盘突出症的症状。建议不要练瑜伽,减少腰部屈伸活动,避免搬动重物,祝早日康复![详细]
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瑜伽能治疗腰椎间盘突出吗
你好,瑜伽能治疗腰椎间突出,瑜伽除了可以对感冒,高血压,糖尿病有很好的疗效外,对于腰椎间盘突出也有很好的治疗效果。瑜伽姿势练习可以使我们加强腰背部肌力,增加腰椎的活动,加强稳定性。...[详细]