- 2014-01-13 骨关节炎患者如何科学锻炼
- 摘要：人无骨则不立，无节则不活，关节在人体中起着支配身体活动的功能。当患上骨关节炎，生活和锻炼都有所改变。专家建议，患上骨关节炎后应适当锻炼，这对防治骨关节炎有一定的益处。骨关节炎是中老年人比较容易好发的一种骨病，同时也是致使老年人残疾的主要原因。一旦患有此病，很多人往往怕加重病情，就不运动了。其实，适当的运动是对病情的好转和康复是有好处的。 ……查看全文»
- 2016-09-29 适当的体育锻炼对关节炎患者有好处
- 摘要：加强锻炼，增强身体素质有利于关节炎的治疗 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 ……查看全文»
- 2014-03-15 关节炎患者应注意的锻炼事项
- 摘要：生活中很多的人会因为关节炎疾病出现严重的问题，导致生活不便，这让很多关节炎患者感到头疼不已，所以关节炎的保健预防显得至关重要了。生活中要注意了解关节炎的康复方法。患者应注意锻炼事项，下面就请专家为您详细介绍。 ……查看全文»
- 2016-07-18 关节炎患者不能忽视体育锻炼
- 摘要：许多关节炎患者，认为有了关节炎以后，关节疼痛，就不应该再去锻炼，应该好好的保养关节，其实这种认识是错误的，对于关节炎患者来说，适当的锻炼对关节炎的治疗是有很大的好处的。 ……查看全文»
- 问答
-
关节炎怎么锻炼
你好，类风湿关节炎的锻炼，常做关节拉伸运动，可明显减少发生关节疼痛的次数。类风湿关节炎患者每周应坚持锻炼三次，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。[详细]
- 问答
-
怎样缓解类风湿性关节炎的疼痛
你好！得了类风湿性关节炎一般的方法就是吃药，可是除了吃药，功能锻炼是非常关键的，功能锻炼是患者关节得以恢复和维持的重要方法，这个需要在医生的指导下进行正规锻炼。一般来说，当患者关节...[详细]
- 问答
-
如何做好骨质增生的保健工作？
您好，可适度锻炼，保护已损伤的关节。骨质增生患者应该多进行一些适当的锻炼，增加关节的稳定性，促进病情康复。锻炼最好以关节不感到疼痛为宜，过度锻炼或不正确的锻炼方法也可能加重病情。因...[详细]
- 问答
-
我最近发现自己的四肢关节的地方有些变大了...
你好骨关节病又称骨关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、退化性关节炎、肥大性关节炎等是一种慢性关节疾病其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生轻型患者适当休息加强劳动保护减轻关节...[详细]
- 问答
-
创伤性关节炎做哪些锻炼比较好
创伤性关节炎患者经过一段时间治疗以后，在康复期进行必要的功能锻炼，保持或增加关节运动度，预防关节挛缩是非常重要的。例如创伤性骨关节炎患者进行适当的医疗体操锻炼，能改善膝关节功能，有...[详细]
- 问答
-
骶髂关节炎可以做锻炼吗
骶髂关节炎的患者可以根据自己是身体情况进行锻炼，进行锻炼方法有两种：第一，站位髋关节锻炼，配合局部热敷，加强腹肌、背肌、骨盘肌肉的肌力训练。第二，卧检髋关节锻炼法：健侧卧位，患侧在...[详细]
- 问答
-
得了风湿病要怎么预防？
你好，治疗原则包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机...[详细]
- 问答
-
请问类风湿的患者需要注意什么呢？
你好，关节活动度的锻炼是非常重要的.类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节,而关节的融合强直是患者致残的主要原因,如惧怕疼痛而不能锻炼时,则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行,...[详细]
- 问答
-
您好，左手小指末端肌腱断裂后，无法伸直。...
锻炼靠自己，非常辛苦。锻炼分主动锻炼和被动锻炼，被动锻炼锻炼就是用好手用力屈伸患指关节，使关节活动松，若关节被动活动不佳，说明患者锻炼方法不对或不够刻苦，需要做关节及肌腱松解手术。...[详细]
- 问答
-
我母亲患有骨性关节炎，曾有积液，已经抽出
你好；适当参加体育锻炼 体育锻炼可增强肌肉的力量，改善关节的稳定性.即使是退行性关节炎患者，适当的运动也会有助于患者康复.但要注意适可而止，过度反而有害。[详细]
