- 2015-01-14 锻炼可缓解关节炎症状
- 摘要：关节炎是关节的慢性炎症。它的特点有疼痛、僵硬和肿胀等症状。研究发现通过锻炼可以改善这些症状。 ……查看全文»
- 2013-11-12 常锻炼防关节病 规律运动缓解关节炎
- 摘要：骨头是人体的重要组成部分，是人之所以站立、行走等的重要支柱。说到骨头，大家可能会想到关节，关节是人体十分脆弱的组成，日常生活中稍不注意就有可能造成关节炎等后果，需要引起重视。下面，小编为你介绍几种预防关节病的锻炼方法。 ……查看全文»
- 2013-11-26 关节炎病人应少吃油 老人巧锻炼预防关节炎
- 摘要：患有关节炎的病人，在饮食方面要少吃油腻的食物，以免加重病情。这是因为油腻的食物在体内氧化过程中，能产生一种酮体，对关节有较强的刺激作用。 ……查看全文»
- 2016-08-31 怎样进行锻炼可以缓解骨关节炎
- 摘要：生活中很多方法都可以缓解骨关节炎。但很多患者对此不了解，因此延误了病情的护理，对此，下面将详细介绍哪些是缓解骨关节炎的方法，以便病情早日恢复健康。 ……查看全文»
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医生您好:我右小腿胫腓骨骨折内钢板固定手...
1你应该早期就行脚踝关节功能锻炼现在关节僵硬只有逐步加强关节的活动度可以用下肢功能锻炼机帮助锻炼2脚趾弯曲也只有被动拉直锻炼尽量使脚趾能跷起来3适度的锻炼可以促进骨折的愈合而不会影...[详细]
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胫骨骨折踝关节不能活动怎么办？
建议加强功能锻炼，多活动活动踝关节部位，开始可以用手扳一扳，做做单脚的踮脚锻炼等等。[详细]
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2013年12月20号做的骨纤手术，左腿
您好，根据您提供的情况看，您是做了骨纤维瘤刮除、钢板内固定手术。现在左脚踝关节活动受限，主要考虑为缺乏锻炼导致的。您的这种手术跟骨折一样，术后是需要进行功能锻炼的，功能恢复的好坏跟...[详细]
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脚踝受伤痊愈,自己却不敢移步走路怎么办
踝关节受伤后需要定期进行功能锻炼，功能锻炼对于促进踝关节功能的恢复很重要，否则会导致关节僵硬、肌肉僵硬，进而会影响关节功能，建议局部热敷，做做踝关节外旋、内旋、勾脚等动作，功能锻炼...[详细]
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骨折后，锻炼问题，请教
您好，骨折术后两个半月关节活动受限是正常的。主要是由于长时间制动，关节粘连造成的，这是需要加强关节活动锻炼。脚趾的关节活动受限是可以用手辅助活动的。可以用手压第一关节进行锻炼，但应...[详细]
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距骨骨折，该怎么康复？
可以活动脚趾，进行屈伸锻炼，固定解除后可以加强踝关节的功能锻炼，主要是锻炼向上勾脚及向下弯曲的活动。[详细]
