- 2015-01-14 锻炼可缓解关节炎症状
- 摘要：关节炎是关节的慢性炎症。它的特点有疼痛、僵硬和肿胀等症状。研究发现通过锻炼可以改善这些症状。 ……查看全文»
- 2013-11-12 常锻炼防关节病 规律运动缓解关节炎
- 摘要：骨头是人体的重要组成部分，是人之所以站立、行走等的重要支柱。说到骨头，大家可能会想到关节，关节是人体十分脆弱的组成，日常生活中稍不注意就有可能造成关节炎等后果，需要引起重视。下面，小编为你介绍几种预防关节病的锻炼方法。 ……查看全文»
- 2013-11-26 关节炎病人应少吃油 老人巧锻炼预防关节炎
- 摘要：患有关节炎的病人，在饮食方面要少吃油腻的食物，以免加重病情。这是因为油腻的食物在体内氧化过程中，能产生一种酮体，对关节有较强的刺激作用。 ……查看全文»
- 2016-08-31 怎样进行锻炼可以缓解骨关节炎
- 摘要：生活中很多方法都可以缓解骨关节炎。但很多患者对此不了解，因此延误了病情的护理，对此，下面将详细介绍哪些是缓解骨关节炎的方法，以便病情早日恢复健康。 ……查看全文»
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怎样缓解类风湿性关节炎的疼痛
你好！得了类风湿性关节炎一般的方法就是吃药，可是除了吃药，功能锻炼是非常关键的，功能锻炼是患者关节得以恢复和维持的重要方法，这个需要在医生的指导下进行正规锻炼。一般来说，当患者关节...[详细]
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膝盖痛怎么缓解一下
你好，根据你的描述，现在天气冷了，膝盖就会痛，那就是关节炎平时一定要注意保暖，不注意很易得关节炎，没事时可以热敷膝盖，进行保暖，适当的进行膝盖的弯曲锻炼，主要还是保暖。锻炼。希望能...[详细]
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怎样预防类风湿？
你好，一些爱美的女生注意了，到了冬天，不要只专注于美丽动人，做好保暖很重要，不能让风寒进入身体，不然很有可能得风湿哦。2大家还应该坚持适当的关节锻炼。有益的锻炼不仅可以使关节周围的...[详细]
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膝关节炎锻炼时应该要注意什么？
您好，膝关节炎患者运动注意事项： 1、要有耐心，在锻炼中坚持循序渐进的原则，避免因过度锻炼造成膝关节疼痛。耐心坚持，会有明显效果。 2、肌肉力量锻炼会使膝关节紧张，故锻...[详细]
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请问在硬的地面上练习跳跃对身体有不好的影响吗？
在硬的地面上练习跳跃，对身体是不健康的，主要是对膝关节造成的损伤很大，最好是不要在硬地上进行过强度的锻炼，以免引起骨关节炎，可以适当进行有氧运动，锻炼后要记得活动锻炼的部位。[详细]
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气功治疗类风湿关节炎效果怎么样？
你好，得了类风湿关节炎以后，可以应用气功的办法，使关节得到活动。但是这种情况不能控制关节炎症，只是一种辅助的锻炼关节的一种办法。可以长期的进行气功，但是如果对类风湿关节炎患者来说，...[详细]
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请问在硬的地面上练习跳跃对身体有不好的影响吗？
在硬的地面上练习跳跃，对身体是不健康的，主要是对膝关节造成的损伤很大，最好是不要在硬地上进行过强度的锻炼，以免引起骨关节炎，可以适当进行有氧运动，锻炼后要记得活动锻炼的部位。[详细]
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左手小指第一节断了，以接上了可
可能是术后没有好好锻炼恢复，如果指间关节受损还有就是可能形成创伤性关节炎。继续坚持锻炼，锻炼好了[详细]
