- 2017-03-10 膝关节炎如何运动？适合膝关节炎的运动
- 摘要：膝关节炎是老年人里常见的骨关节疾病之一，患了膝关节炎在平时就要注意休息，并适当运动锻炼，这样有助于患者的康复。但是，在选择运动时需注意以下几点。 ……查看全文»
- 2018-01-12 膝关节炎的病因是？哪些运动适合膝关节炎呢
- 摘要：膝关节炎治疗是生活很多都会发生的现象，而且在现在越来越多的年轻人也发生这种疾病，因为现在很多年轻人为了追求漂亮，冷天的时候穿衣物很少，受冷冻，所以发生膝关节炎，不过现在膝关节炎的治疗也是成为大家比较的关心话题，今天小编就给的大家介绍一下膝关节炎的治疗方法。 ……查看全文»
- 2010-04-08 膝关节炎运动处方(图)
- 摘要： 我是一名中年女性，体重偏胖。近两个月发现上楼时右膝关节明显疼痛，下楼时疼痛不明显，并且下蹲起立时疼痛加重。我原本喜欢运动锻炼，不知我目前的情况是否适合继续运动锻炼?应选择何种运动锻炼比较合适? ……查看全文»
- 2016-10-03 膝关节炎患者避免哪些运动
- 摘要：对于膝关节炎患者来说，积极治疗是一方面，如果治疗的时候不注意生活方法和预防保健，不仅会阻碍恢复，甚至会加剧病情，对此，来看看膝关节炎患者避免的有哪些运动。 ……查看全文»
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请问膝关节痛骨质增生可做下蹲运动锻炼吗？
膝关节骨质增生此病的做下蹲运动锻炼，容易造成疾病加重。膝关节骨质增生患者运动宜选择不使增生部位受累的运动，可以选择慢跑，慢跑有利于膝关节骨质增生的恢复。膝关节骨质增生治疗一般的情况...[详细]
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膝关节炎可以骑自行车吗
慢性膝关节炎可以骑自行车。急性膝关节炎，应该以休息为主，不宜骑自行车，和剧烈运动。[详细]
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股骨头坏死可以做剧烈运动吗？
你好，这个时候建议不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。[详细]
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膝关节还是疼痛，怎样治疗呀
你好，这种情况考虑与膝关节软组织损伤，骨关节退变等问题有关，可以做个膝关节的核磁看看有什么异常。指导意见：膝关节是一个比较容易衰老的关节，注意保暖很重要，不宜剧烈运动，膝关节不好的...[详细]
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爬山对膝关节影响大吗
膝关节的负荷随人体的运动和步态方式有很大的变化，膝关节站立位的静态受（双足着地）为体重的0.43倍，而行走时可达体重的3.02倍，爬山则可达4.25倍，如果原有膝关节骨关节炎的患者...[详细]
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身体不舒服去医院检查后医生说我是股骨头坏...
身体不舒服去医院检查后是股骨头坏死你好这个时候建议不宜做剧烈运动应做到比较舒服就可如躺在床上双腿抬起做踏空车动作或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围[详细]
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髌骨关节炎如何锻炼比较好
髌骨关节炎患者的锻炼不宜运动量过大，需要选择保护关节的柔和运动，不要做过度的屈曲活动。进行股四头肌的锻炼可以增强膝关节的稳定性，可以减轻疼痛。此外，还可以采取慢跑步和散步，太极拳、...[详细]
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患了膝关节炎怎么预防好？
预防膝关节炎的方法： 1、走远路不宜穿高跟鞋，长时间的走路穿高跟鞋会增加膝关节的冲击力，所以在走远路最好穿一双有弹性的软底鞋。 2、运动前要热身，在做体育锻炼前，...[详细]
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俩个膝盖内侧的骨头一敲就疼是不是人人谁的...
你好这种情况只要没有活动功能障碍应该问题不大如果经常出现膝关节疼痛则要注意排除膝关节软组织损伤如果有外伤史或者运动损伤过膝关节可以拍个膝关节的核磁看看有什么注意膝关节的保暖不宜过于...[详细]
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老年人得半月板损伤是怎么回事?
您好，老年朋友们要多加注意，不宜过度进行爬山、爬楼梯等磨损膝关节的运动;老年人受年龄的影响，关节磨损厉害，不建议做下蹲的动作;老年人在进行关节锻炼时，建议在不负重的情况下进行，如在...[详细]
