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什么食物含铁高
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2013-01-11 含铁量高的9款食物
摘要:补铁相信不管对于生命人来说都是很重要的,女人和小孩就更是如此了,那么要如何补铁呢?通过饮食来补铁是最经济健康的。那日常中含铁高的食物有哪些呢? ……查看全文»
2012-04-25 补铁的食物 常见含铁高的食物有哪些
摘要:补铁对于人体健康来说非常的重要,在生活中要多了解含铁高的食物有哪些,这样才能帮助有效的预防贫血。对于小孩而言,知道含铁高的食物有哪些更为重要。 ……查看全文»
2017-09-19 润肤多吃含铁食物 含铁食物推荐
摘要:每当我们皮肤缺水的时候,就会出现皮肤干燥的情况。相信大家对此都是知道的,那么想要润肤吃什么好呢?小编了解到,多吃含铁的食物可以起到一个比较好的润肤效果,因为血液中的血红素对保持皮肤的红润和光泽是起到很大作用,而铁是血液中血红素的主要成分之一。所以,想要红润有光泽的皮肤,平时可以多吃一些含铁的食物。那么含铁的食物都有哪些呢?怎么吃好?感兴趣的朋友就来看一下吧! ……查看全文»
2017-11-08 含铁高的海鱼有哪些
摘要:鳓鱼,暖水近海中鱼类,味鲜肉细,营养价值极高,其含蛋白质、脂肪、钙、钾、硒、铁均十分丰富。鳓鱼富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等有益处。为我国重要的海产鱼类之一。鳓鱼每100克食品的可食用部分含铁量为1.3毫克。 ……查看全文»
更多»“什么食物含铁高”相关问答
什么食物含铁高

您好,这个含铁丰富的食物很多,如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪肝,鸭血,鸡血,猪血等食物都是比较补血补铁的您这个如果缺铁很严重的话,也可以服用补铁口服液来药物帮助补充,短期内可以得到很...[详细]

什么食物含铁高

您好,含铁量高的食物有以下一些:猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、海带、虾子、海蛰、大豆、黑豆、豆腐干、鸡肝、鸡珍、芹菜茎、小油菜、萝卜缨、樱桃、桃干、松子、炒西瓜子、糯米、...[详细]

一岁小孩贫血怎么办?

建议口服铁剂治疗,吃含铁量高的食物。比方:加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等.或者做进一步检查,查出具体什么原因,再对症治疗。[详细]

贫血不能吃什么东西

贫血的患者一般都是要告诉患者多吃什么食物,最好吃什么食物,还没有说不能吃什么东西呢,一般贫血的患者要多吃含铁多的食物,比如可以多吃肉类,多吃猪血猪肝这些含铁的食物,而其他的既是不含...[详细]

孕妇补铁吃什么?

孕妇补铁吃什么,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、...[详细]

边牧有点贫血吃什么可以补血

贫血首先要确定是什么原因引起的,一般常见的贫血是缺铁性贫血。这个主要是补铁治疗。常有的补铁的药物有多维铁口服液,右旋糖酐铁,硫酸亚铁等。补铁期间建议同时多吃含铁高的食物如猪肝,也可...[详细]

地中海贫血孕妇可以吃鸡蛋吗

你好:地中海贫血孕妇可以吃鸡蛋,重度和较严重的中度地贫患者因为输血的原因体内铁含量过高造成毒性,所以食物中应尽量除铁。轻度地贫患者和常人无异,想吃什么吃什么。饮食中应注意高蛋白、维...[详细]

地中海贫血可以吃鸡蛋吗

你好:如果患有地中海贫血能吃鸡蛋的,重度和较严重的中度地贫患者因为输血的原因体内铁含量过高造成毒性,所以食物中应尽量除铁。轻度地贫患者和常人无异, 想吃什么吃什么。鸡蛋含铁量并不高...[详细]

地中海贫血可以吃鸡蛋吗

你好:如果患有地中海贫血可以吃鸡蛋,重度和较严重的中度地贫患者因为输血的原因体内铁含量过高造成毒性, 所以食物中应尽量除铁。轻度地贫患者和常人无异,想吃什么吃什么。鸡蛋含铁量并不高...[详细]

你好,我手指甲被虫咬后一直没有

毕竟都那么多年了啊,这个也没什么办法治疗,鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱,平常最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。祝你健康。[详细]

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