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推荐吃的碳水
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2023-04-27 晚餐要多吃好碳水 推荐晚餐的3类“好主食”!
摘要:部分减肥者、糖尿病患者为减肥成功或控制好血糖,晚餐少吃主食或不吃主食。主食能为身体提供碳水化合物,这是必不可少的能量营养素。研究发现,晚餐适当的吃高质量碳水化合物,全因死亡率有所下降,那晚餐该选择哪些主食好呢。 ……查看全文»
2017-12-12 孕妇可以吃腐竹吗 孕妇可吃的腐竹菜品推荐
摘要:腐竹是一种由黄豆加工而成的食品,蛋白质含量十分丰富,营养全面,很多人都喜欢将它放上自家的餐桌上。对于孕妇来说,嘴馋是常有的事情,那么如果孕妇喜欢吃腐竹可以吃吗?关于这个问题,我们一起来探究一下吧。 ……查看全文»
2014-02-19 雨水时节多吃豆苗 雨水时节宜多吃的食物推荐
摘要:雨水节气,饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,我们宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节应少食羊肉、狗肉等温热之品。药物调养则要考虑脾胃功能的特点,用生发阳气之法调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。精神上还应注意清心寡欲,不妄劳作,以养元气。 ……查看全文»
2015-10-15 适合减肥的碳水化合物推荐
摘要:本文导读:人们减肥是与自身的饮食相关的。那么在我们的日常的饮食中,哪些食物适合减肥呢? ……查看全文»
更多»“推荐吃的碳水”相关问答
怀孕多久可以吃钙片呢?大家帮忙分享一下吧,我现在怀孕四周了。

你好,一般怀孕四个月就可以吃钙片了,如果钙片吃的太早,容易出现胎盘过早钙化,一般推荐怀孕满三个月再吃。比较推荐吃碳酸钙d3。[详细]

让我苦恼不堪对于碳酸钙和乳酸钙区别我想去看中医调理一下可以嘛

医生建议:考虑到碳酸钙和乳酸钙区别的情况,推荐你用乳酸钙或者葡萄糖酸钙。在服药的期间多喝水,还有水果蔬菜也多吃,有帮助体内的代谢,缓解病情。[详细]

让我苦恼不堪对于碳酸钙和乳酸钙区别我想去看中医调理一下可以嘛

医生建议:考虑到碳酸钙和乳酸钙区别的情况,推荐你用乳酸钙或者葡萄糖酸钙。在服药的期间多喝水,还有水果蔬菜也多吃,有帮助体内的代谢,缓解病情。[详细]

6个月孕妇吃啥钙片好呀?请问各位宝妈,你们在孕期的时候都吃...

怀孕六个月,孕妇应该吃钙片的。我比较推荐的是碳酸钙d3,这种吸收率比较高。孕期我也吃的是朗迪的碳酸钙d3。[详细]

缺钙吃什么钙片最好呢?姐姐怀孕之后缺钙很严重,不止水肿还经...

你好,缺钙比较推荐的是碳酸钙d3,我比较推荐的是,钙尔奇品牌的,这种吸收率比较高一些。水肿的现象主要还是由于宝宝过大压迫所引起的。[详细]

请问成人要补钙吃什么钙片好些?准备生孩子了,平时没吃过钙片...

你好,想要吸收率比较高的话,我比较推荐的是碳酸钙d3。一般怀孕三个月以后每天,补充一片钙片,怀孕期间比较推荐的是碳酸钙d3,怀孕期间我一直吃的是朗迪,同时,怀孕早期的时候最好不要吃...[详细]

宝妈们吃什么钙片?什么牌子的钙片最适合缺钙的产妇啊?

你好,怀孕期间我吃的是浪迪碳酸钙d3,因为这种钙片是所有的的钙片中吸收率最高的,所以就比较推荐呢,碳酸钙。[详细]

胃疼还有点拉肚子平时很容易就会有复发的情况

医生建议:推荐使用复方陈香胃片陈皮、木香、大黄、石菖蒲、碳酸氢钠、重质碳酸镁、氢氧化铝。行气和胃,制酸止痛。不要吃辛辣油腻的食物啊。[详细]

鼻子痒早上和中午起来鼻子很痒。用手去戳?...

您的情况应该是存在鼻炎的问题引起的,个人推荐您服用口服百炎净和碳酸氢钠,加上阿莫西林,平时多用点生理盐水滴鼻,平时少吃加工精细的食品,避免辛辣刺激性的食物,多吃点蔬菜水果。[详细]

吃什么蔬菜可以减肥

西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合物的原因。要吃碳水化合物含量少的食物可以避免脂肪的增长。如果1个月不进食碳水化合物,那么你应该可以瘦身20~30斤左右...[详细]

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