- 2016-06-29 饮食影响睡眠质量 夏季失眠饮食食疗方法
- 摘要：如今晚睡的人越来越多，夜生活的丰富是一个诱因，睡眠障碍也是一个重要原因。在21世纪，睡眠问题已经较为凸出，针对睡眠健康的研究也越来越多。“饮食会影响睡眠质量”这一课题已经被研究证实。那么，如何通过饮食来改善睡眠问题？大家就跟睡眠频道一起来了解下吧。 ……查看全文»
- 2014-01-15 哪些方法可以改善睡眠
- 摘要：失眠现在已经成了很多都市人的一个共同的烦恼了，白日里为了各种事情而烦忧，夜晚大脑也平静不下来，影响睡眠。尤其是要步入更年期的女性，由于雌激素水平下降，导致受雌激素水平…… ……查看全文»
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你好请问一下！上班经常三班倒！一个星期倒...
您好，三班倒影响睡眠及饮食，就会影响身体健康。由于下班后饮食没有胃口，吃的就差，就会影响体力，而吃后就要睡觉也影响消化，还有的情况是没有睡意，这样睡眠就会不足，也影响健康，时间长了...[详细]
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睡眠对癫痫患者有什么影响呢
睡眠对癫痫的影响显著，两者之间的相互作用密切相关，癫痫发作对睡眠结构和睡眠效率有显著影响，睡眠觉醒周期也影响癫痫发作。平时要多休息，要保持充足的睡眠，饮食要多以清淡的饮食为主。[详细]
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为什么我的记忆力这么差，好像背历史书的时...
你好，如果睡眠质量不好，睡眠时间不足会影响记忆力，饮食上不要节食，可以多吃些含磷脂丰富的食物，如瓜子，核桃，背书的时候最好找个技巧或方法，可以有助于记忆。[详细]
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肠胃不好会影响睡眠吗
肠胃不好会影响饮食和睡眠， 肠胃不好或有炎症当然会影响睡眠质量。 肠胃不好也会出现神经系统症状，心情烦躁，失眠，心悸。影响睡眠质量，睡眠不好加重了...[详细]
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肠胃不好会影响睡眠吗
肠胃不好会影响饮食和睡眠， 肠胃不好或有炎症当然会影响睡眠质量。 肠胃不好也会出现神经系统症状，心情烦躁，失眠，心悸。影响睡眠质量，睡眠不好加重了...[详细]
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失眠几天对餐后血糖检查影响吗
你好：如果你饮食正常的话是没太大影响的。最好还是先调整睡眠为宜，可以选择中医调理气血的方法治疗失眠。平时多运动，作息要规律。[详细]
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失眠几天对餐后血糖检查影响吗
你好：如果你饮食正常的话是没太大影响的。最好还是先调整睡眠为宜，可以选择中医调理气血的方法治疗失眠。平时多运动，作息要规律。[详细]
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额头上和鼻子两边起痘痘
额头长痘痘的情况多与内分泌影响或有休息睡眠不好，饮食方面不注意影响也有关联的，可用红霉素膏外用，治疗的，饮食方面少吃有刺激性食物[详细]
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面部红黑色怎样才可以变白？皮肤松弛，脸上
你好，痘痘的产生与睡眠不足是有关的，不排除饮食的影响，采用清淡饮食的办法，同时保持充足的睡眠对恢复有利，注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况。[详细]
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大夫您好，我今年23岁，前两天突然在额头...
你好，痘痘的产生与睡眠不足是有关的，不排除饮食的影响，采用清淡饮食的办法，同时保持充足的睡眠对恢复有利，注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况。[详细]
