- 2016-09-10 靠枕闹钟 床头放5样东西影响睡眠
- 摘要：柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 ……查看全文»
- 2012-07-13 缓解白领失眠卧室尽量不放闹钟
- 摘要：年轻白领长期失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。 ……查看全文»
- 2017-04-09 依赖闹钟起床易得高血压 哪些人易患闹钟高血压
- 摘要：小小闹钟竟惹来高血压？这并不是“逗你玩”！闹钟让毫无准备的人突然惊醒，无异于午夜惊梦，以至于血压、心率、肾上腺素水平都会迅速上升。长期被闹钟闹醒，会给心血管带来压力，增加高血压和心脏病的患病风险。 ……查看全文»
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看失眠河南省哪个专家技术好
您好，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好...[详细]
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什么方法治失眠最好
你好，床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声...[详细]
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有没有快速睡觉的办法？连续三天都只睡了四个小时，在线等，谢谢
我以前也有严重的睡眠障碍，医生开了几种药，看了说明和副作用，我都不敢吃。然后开始每天晚上走五公里，回来后烫脚，稍有缓解。然后开始每天晚上走五公里，回来后热脚，稍微缓解一下。现在，工...[详细]
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晚上睡觉老是睡不好，老是做梦。很长时间没...
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒...[详细]
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情绪易怒，话多。睡眠质量差。对自己家人特...
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒...[详细]
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不知道是否是肾有问题
成人尿床可能是一种生理性条件反应,也可能是一种病态习惯,后者可以人为采取一些方法来防止尿床,比如,在半夜用闹钟提醒上厕所；如果是睡眠不好的,可以吃一些镇定类药物来缓解神经紧张,最简...[详细]
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我每隔一段时间就会做梦在小便，醒来后就尿...
朋友您好!根据您的情况考虑尿床可能是一种生理性条件反应,也可能是一种病态习惯,后者可以人为采取一些方法来防止尿床,比如,在半夜用闹钟提醒上厕所;如果是睡眠不好的,可以吃一些镇定类药...[详细]
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我一直以来都会一个月尿床两三次，在学校也是，已经很多年了，家
你好，尿床可能是一种生理性条件反应,也可能是一种病态习惯,后者可以人为采取一些方法来防止尿床,比如,在半夜用闹钟提醒上厕所;如果是睡眠不好的,可以吃一些镇定类药物来缓解神经紧张,最...[详细]
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尿床怎么办，尿床的时候感觉不到，第二天醒
考虑成人尿床可能是一种生理性条件反应,也可能是一种病态习惯,后者可以人为采取一些方法来防止尿床,比如,在半夜用闹钟提醒上厕所;如果是睡眠不好的,可以吃一些镇定类药物来缓解神经紧张,...[详细]
