- 2015-02-05 绿叶菜怎么吃防癌 绿叶菜的食用方法
- 摘要： 很多身边的同事和朋友都不爱吃深绿叶蔬菜，觉得怎么做也不好吃。其实深绿叶菜对抗癌和健脑方面有特别好的效果，绿叶菜还能健脑?真的哦!今天就和大家一起说说绿叶菜，并给大家介绍简单方便的绿叶菜烹调方法。 ……查看全文»
- 2010-01-04 水果和绿叶菜益于眼健康
- 摘要： 我们知道食用胡萝卜有益于眼睛健康，最近乔治亚州大学科学家的一项研究表明，绿叶蔬菜和有色水果同样有益于眼睛健康。 ……查看全文»
- 2010-01-29 水果和绿叶菜益于眼健康
- 摘要： 我们知道食用胡萝卜有益于眼睛健康，最近乔治亚州大学科学家的一项研究表明，绿叶蔬菜和有色水果同样有益于眼睛健康。 ……查看全文»
- 2018-03-28 多吃绿叶菜的好处有哪些 绿叶菜的营养价值高吗
- 摘要：相信大家都知道，一提到补钙脑海中想到的是牛奶和钙片，但其实有一大类食物可以称为补钙高手，却常常被人们所忽视，那就是绿叶蔬菜。绿叶菜在有的人眼里是一种可有可无的食物，是很不起眼的植物，其实绿叶菜的营养价值是非常高的，经常吃绿叶菜的好处超出了人们的想象。很多人就不明白了，一种小小的绿叶菜的效果居然能这么神奇，那么下面就由我来介绍一下绿叶菜的营养价值以及功效。 ……查看全文»
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男生需要吃叶酸吗？
男生一般不需要吃叶酸，但是在备孕期间女性需要服用叶酸片，因为叶酸可以预防胎儿神经管的畸形，所以在怀孕前三个月和怀孕后三个月孕妇都需要服用叶酸片。怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其...[详细]
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怀孕前男人可以吃叶酸片吗
您好，叶酸是造血的原料，是人体所必须的物质，所以不管是男性还是女性，都可以吃叶酸。因为叶酸在绿叶蔬菜中含量很多，所以平时多吃绿叶蔬菜的话，可以不用专门的补充叶酸。[详细]
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谁是蔬菜中的营养之王？
绿叶蔬菜都有清热解毒的作用，各有不同。蔬菜，清热明火，有益肠道；卷心菜，养胃消食，清热利尿，止咳；苋菜，温壮阳，理气止吐；生菜，祛毒降压；菠菜，养血补血；油菜，活血解毒；荠菜，清眼...[详细]
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吃什么食物对儿童眼睛有好处？
多吃胡萝卜、苋菜、菠菜等胡萝卜素含量较高的水果蔬菜。含有维生素C的食物对眼睛也有益，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、桔子；豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富，对眼睛也很有益。[详细]
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孩子假性近视的食物疗法
你好多吃含有维生素A的食物对眼睛好如：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。：含义维生素C的食物对眼睛也有益。尤以青椒、花菜、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量高...[详细]
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请问怀孕10开是涨了口唇疱疹有影响吗？
怀孕10开是涨了口唇疱疹考虑是没有影响的，平时注意补充维生素c和叶酸，建议要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是绿叶菜，这个补充叶酸和维生素b，不仅对口唇生疮有好处还对胎儿有好处的。[详细]
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怀孕10开是涨了口唇疱疹有影响吗？
没有影响的，平时注意补充维生素c和叶酸。 指导意见： 多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是绿叶菜，这个补充叶酸和维生素b，不仅对口唇生疮有好处还对胎儿有好处的。[详细]
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请问怀孕10开是涨了口唇疱疹有影响吗？
怀孕10开是涨了口唇疱疹考虑是没有影响的，平时注意补充维生素c和叶酸，建议要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是绿叶菜，这个补充叶酸和维生素b，不仅对口唇生疮有好处还对胎儿有好处的。[详细]
