- 2009-11-20 俯卧撑的正确做法
- 摘要： 很多人做俯卧撑动作不标准，或者塌下腰，或者撅起臀部，或者动作幅度太小……动作走样会大大降低训练效果，所以应该尽量避免。尤其需要注意的是，身体向下放过程中要让肘部向外张开，而不是让肘尖指向身体后方，否则肩前部的肌肉就会承担过多重量，锻炼的重点就不是胸肌了。 ……查看全文»
- 2016-12-29 备孕期间如何正确的饮食
- 摘要：现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。 ……查看全文»
- 2016-12-30 备孕期间怎样正确补充叶酸
- 摘要：妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。 ……查看全文»
- 问答
-
有可能是在哪天排卵的
哺乳期无法确切的知道排卵期的，因为月经周期不正常，不来例假的妈妈很多，但是不来例假不意味着不排卵，所以唯一的方法就是做好避孕准备，在哺乳期怀孕很麻烦的。[详细]
- 问答
-
流产清宫后5个月，如何判断子宫是否恢复正
您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，正常的情况下清宫后需要6个月后在备孕建议你备孕之前做彩超阴道镜白带常规明确一下，然后在备孕，备孕期间先补充叶酸比较好[详细]
- 问答
-
卵泡发育不成熟吃什么药
您好：卵泡不成熟考虑是性激素水平异常造成的，这种情况不治疗是无法健康受孕的，根据病因采取中药三期疗法来调理内分泌，恢复卵巢正常排卵功能等，为受孕做准备。建议您到医院做一个全面系统的...[详细]
- 问答
-
生男生女真的有秘方吗?
胎儿性别是自然选择的结果，是无法人为控制的，备孕盲目相信所谓秘方为好，可能影响未来胎儿健康的。做好备孕期保健，和孕期保健、定期孕检，保证胎儿正常发育和生长就好。[详细]
- 问答
-
卵泡不成熟吃什么药
您好：卵泡不成熟考虑是性激素水平异常造成的，这种情况不治疗是无法健康受孕的，根据病因采取中药三期疗法来调理内分泌，恢复卵巢正常排卵功能等，为受孕做准备。建议您到医院做一个全面系统的...[详细]
- 问答
-
有谁知道清宫表准吗
你好，根据你描述的情况清宫表是不准确的，清宫表是没有科学依据的。现在想科学的知道男孩女孩，最准确的方法是做B超，羊膜穿刺或血液检测DNA,建议你备孕期间服用叶酸片，预防胎儿神经管畸...[详细]
- 问答
-
一般备孕多久能怀上
一般备孕最佳时间在三个月左右是可以的，建议您在备孕期间带着爱人一起做个全面的孕前检查，为有个健康的宝宝做准确的，一般在备孕期间可以做个排卵监测，可以增加受孕机会的，祝您好运[详细]
- 问答
-
输卵管通而不畅一定能得宫外孕吗
输卵管通而不畅的情况下，是有可能会出现宫外孕的。因为输卵管是精子和卵子相遇的场所。如果近期打算受孕，应该在怀孕前及时的做治疗，等输卵管完全通畅之后再进行备孕。观察平时的月经情况是否...[详细]
- 问答
-
一般备孕多久能怀上？
一般备孕最佳时间在三个月左右是可以的，建议您在备孕期间带着爱人一起做个全面的孕前检查，为有个健康的宝宝做准确的，一般在备孕期间可以做个排卵监测，可以增加受孕机会的，祝您好运[详细]
