- 2017-03-10 休闲运动的好处
- 摘要:随意性。休闲运动是在工作、学习之余,可以自由参加,不需要像专业运动员训练那样严格按计划或技术性动作要求去做。因人而异、因时而异、丰富多彩、个性化、随意性是休闲运动的主要特点。 ……查看全文»
- 2017-10-16 游泳运动的好处
- 摘要:关节炎患者在水中游泳,水会对人体关节产生一种机械应力,起到良好的按摩作用,使僵硬的关节得到放松,游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力,运动时关节受到的冲击力也比陆上运动要小很多,因此各个关节均能获得放松和休息,有助于炎症的消退和功能的康复。 ……查看全文»
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血脂高脂肪肝该怎么办
你好,你的肝功出现了异常,说明你应该要重视该疾病了。你好,建议到医院消化内科治疗下肝功不正常。另外,少吃油腻,多运动,对你的健康有好处。[详细]
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小三阳不能吃什么东西
如果有乙肝小三阳,肝功能正常,是没有饮食禁忌的,可以定期去医院检查肝功能和乙肝病毒看是否正常,只要是肝功能正常就没事,对身体健康没有多大影响,平时吃些富含维生素的食物,保持良好的心...[详细]
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谷丙转氨酶114,谷草转氨酶57,
你好!肝功能异常的原因说明有肝损伤.与病毒性肝炎,脂肪肝,药物性肝损伤或饮酒刺激有关,建议你禁酒,多休息,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,注意适当的运动对你的脂肪肝是有好处的。[详细]
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是乙肝病毒携带者,表面抗原阳性,肝功能和...
你好,一般来讲,如果只是乙肝病毒携带者,肝功能和乙肝病毒DNA没有什么问题的话,是不影响任何运动的,但是也应当避免剧烈运动的。指导意见:这种情况,坚持锻炼是可以的,也是很有好处的,...[详细]
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暴走对脂肪肝有疗效吗
暴走对脂肪肝没有疗效,合理运动有助于促进脂肪代谢。运动不足会加重脂肪肝的发展进程,严重者甚至影响肝功能;运动过度,轻则造成身体的疲劳感,重则可能加重病情,对进一步治疗不利。选择适宜...[详细]
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小三阳可以健身吗
有乙肝小三阳是可以健身的,平时适当多运动,增强体质,对身体健康是有好处的,如果有乙肝小三阳,需要动态观察肝功能和乙肝病毒的情况,看是否正常,只要是肝功能在正常范围之内就没事,有乙肝...[详细]
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乙肝病毒携带者能剧烈运动吗?
一般来讲,如果只是乙肝病毒携带者,肝功能和乙肝病毒DNA没有什么问题的话,是不影响任何运动的,但是也应当避免剧烈运动的。这种情况,坚持锻炼是可以的,也是很有好处的,但是最好避免较剧...[详细]
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暴走治疗脂肪肝效果好吗
暴走对脂肪肝没有疗效,合理运动有助于促进脂肪代谢。运动不足会加重脂肪肝的发展进程,严重者甚至影响肝功能;运动过度,轻则造成身体的疲劳感,重则可能加重病情,对进一步治疗不利。选择适宜...[详细]
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一天之中什么时间运动最好?
你好,早上运动热身就好,清晨的户外运动对改善肝脏功能和全身健康都大有好处。早上 7点到 8点是最佳的运动时间 ,但由于刚睡醒的身体各个机能还处在僵硬状态 ,所以运动最好以中轻度的有...[详细]
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我每次做爱4.5分钟很疲劳我爱喝酒?
你好,有资料表明,饮酒对性功能有直接的抑制作用,而且对肝功能也有明显影响。还可导致免疫功能失调,是使人体处于亚健康。建议戒酒,适当运动,摆脱酒精依赖,摆脱亚健康状态,对你一定有所帮...[详细]