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膳食纤维还能保护哪些器官
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2017-06-28 补充膳食纤维可保护消化系统
摘要:膳食纤维是指不能被人体消化道分泌的消化酶所消化的、且不被人体吸收利用的多糖和木质素。近十几年来,人们才认识到膳食纤维是人类必需的营养素,低膳食纤维饮食与一些“文明病”如肠癌、便秘、糖尿病、心脏病、高脂血症及肥胖等密切相关。 ……查看全文»
2022-11-06 膳食纤维被点名“表扬”?膳食纤维从脑护到肠!
摘要:膳食纤维并不会向碳水化合物或脂肪等为身体提供能量,无法被机体消化和吸收,但对身体健康至关重要。成年人每天应摄入25~30克膳食纤维,能维持正常体重,保护心脏和肠道,降低患多种疾病风险。 ……查看全文»
2017-06-27 膳食纤维的误区
摘要:我们常说减肥要多吃膳食纤维,因为膳食纤维是减肥的良药,所以很多商家也以膳食纤维能够减肥来标榜产品,其实膳食纤维本身并没有减肥的功能,只是摄入含有就多膳食纤维的食物,能够增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,也就减少了,热量的摄入,长时间的坚持吃这类食物,会有减肥的效果,但是一旦不食用,就会很容易反弹; ……查看全文»
2017-06-27 膳食纤维功效
摘要:据流行病学发现,乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类及低膳食纤维摄入有关;因为体内过多的脂肪促进某些激素的合成,形成激素之间的不平衡,使乳房内激素水平上升所造成。 ……查看全文»
更多»“膳食纤维还能保护哪些器官”相关问答
天天吃红薯好吗病情描述:请您尽可能详细的...

您好!红薯既防癌又益寿,它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,还对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的存积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生,还是一种理...[详细]

孕妇便秘一天喝多少水比较合适呢?我现在怀孕快五个月了,便秘...

多喝水和酸奶,也可以尝试喝些膳食纤维粉,我在美迪迅天猫旗舰店买过几盒,效果还不错,专门给孕妈喝的,都是植物原料,或者到药店看看有哪些适合孕妇喝的膳食纤维[详细]

膳食纤维素片有什么作用

你好!膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维,因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。可辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能。还...[详细]

冠心病吃什么保健品

你好;水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,维生素C、维生素E、维生素A,可以保护心血管;水果蔬菜中的膳食纤维可有降血脂和保护血管的作用,对预防冠心病很有好处。 [详细]

胶原蛋白质粉的作用,功效怎么样?

胶原蛋白是可以被人体吸收的如阿胶就属于。建议不要乱吃药物,注意保护皮肤,不吃零食,多吃含膳食纤维的就好。胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质,它主要存在于动物的皮、骨、软...[详细]

胶质瘤患者在饮食方面要注意哪些..

膳食纤维与脑胶质瘤研究结果显示,对照组比病例组消耗更多的蔬菜与水果且呈现负关联。提示蔬菜与水果对脑胶质瘤有保护作用。Martin等研究发现,富含维生素类的水果和蔬菜对脑瘤有保护性...[详细]

多吃粗粮有很多好处么?

粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维,其中主要为不溶性膳食纤维。在食物越来越精细,膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天,注意增加粗粮,补充膳食纤维,可以防治肥胖症、糖尿病、高脂血...[详细]

复方鳖甲软肝片治疗肺纤维化效果如何

“化维纤胶囊”对于间质性肺炎、器官纤维化有很好的疗效。“化维纤胶囊”一方面通过刺激抗纤维化因子的分泌,促进纤维组织分解,逐步逆转组织纤维化;另一方面提高免疫系统功能,抑制促纤维化因...[详细]

一起拿大便次数特别多,还老是腹泻,排出来...

膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜,膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌及有毒物质。如果结肠癌向肠腔凸起,肠腔变窄...[详细]

膳食纤维片有什么作用?

您好 膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维,因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。主要有以下几大作用:   1、辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,促进胃肠蠕动,刺激消化...[详细]

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