- 2022-09-16 缺乏褪黑素导致失眠怎么办？教你5招促进褪黑素分泌！
- 摘要：由于生活节奏的加快和压力的增加，许多人都出现了失眠的情况，各种治疗失眠的方法也应运而生，其中则包括补充褪黑素，因此有不少人会服用褪黑素，殊不知各种褪黑素保健品，都具有一定的副作用，甚至会影响女性的生殖能力，而且褪黑素是可以自身产生的，因此经常失眠的人可以做一些对促进褪黑素分泌有帮助的事情。 ……查看全文»
- 2022-04-19 开灯睡觉影响褪黑素分泌吗
- 摘要：开灯睡觉会影响褪黑素分泌，此外也不利于大脑的血液循环。 褪黑素属于一种吲哚杂环类的化合物，也是脑松果体分泌的激素之一，其分泌具有明显的昼夜节律，一般在晚上分泌活跃，而白天分泌受到抑制。其作用主要是为了抑制交感神经，促使血压下降，也可以促进免疫功能得到恢复，诱导机体自然进入睡眠。如果晚上开着灯睡觉，或者经常熬夜以及长时间看手机，都会影响褪黑素的分泌，造成褪黑素分泌减少，从而出现睡眠紊乱。此外经常开着灯睡觉，还不利于大脑血液循环，从而造成睡眠质量低下，因机体没有得到有效的恢复，则会影响第二天的学习和工作，所以开灯睡觉对身体有一定的影响。 建议平时养成关灯睡觉的习惯，且保持睡眠环境安静，有利于身体的健康。 ……查看全文»
- 2015-10-03 想要瘦？请保证瘦素的正常分泌
- 摘要：瘦素（Leptin，LP）是由分泌的一种蛋白质类激素，是一种由脂肪组织分泌的激素。人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。 ……查看全文»
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普丽普莱褪黑素片
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素。不到40岁的人，最好到医院检测一下体内褪黑素水平再决定是否补充，...[详细]
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咸宁白癜风医院在那里
长期的心理压力是容易让人患上白癜风的。因为人的中枢神经中存在一种叫做褪黑素的物质，它可以抑制黑色素的形成，在正常情况下，人体的分泌的褪黑素是平衡的，但是当人长期处于心理压力时，这种...[详细]
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褪黑素片副作用
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害。该类药对心脑血管疾病患...[详细]
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褪黑色素片一次最多吃几颗多吃会不会有危
褪黑素片褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素。不到40岁的人，最好到医院检测一下体内褪黑素水平再决定是...[详细]
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吃褪黑素有副作用吗?
褪黑素是哺乳动物和人类松果体分泌的一种肽激素。它之所以叫褪黑激素，是因为它能使产生黑色素的细胞变亮。褪黑激素可以延缓衰老。褪黑素可以改善睡眠。褪黑素能缩短睡眠时间，提高睡眠质量。当...[详细]
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哪些人不宜吃褪黑素？
褪黑素分泌不足时，人容易失眠。经常失眠的人可以吃褪黑素来帮助他们入睡。例如，汤姆森倍健褪黑素非常好。每片都含有褪黑素，并添加维生素。科学搭配可以达到助眠的效果。但是也不是每个人都适...[详细]
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褪黑色素片是否激素类药物？
您好，褪黑素片里面的成分是褪黑素，褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。如人体内褪黑素分泌不足，会影响睡眠。人们平常所说的激素类药，是指肾上腺皮质激素类药，褪黑素片...[详细]
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褪黑素有什么副作用吗
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律.一般中老年人体内褪黑素分泌不足,影响睡眠时可以适当补充褪黑素.不到40岁的人,最好到医院检测一下体内褪黑素水平再决定是否补充,...[详细]
