- 2022-10-11 @腰痛患者，小燕飞、硬板床真的适合你吗？
- 摘要：“小燕飞”，睡硬板床，是很多腰痛患者的通用“处方”，这“处方”真的适合所有的腰椎间盘突出患者吗？广州中医药大学第三附属医院脊柱骨科主治中医师宋振杰和大家聊聊 ……查看全文»
- 2016-06-11 颈椎病患者应睡硬板床
- 摘要：80%的腰椎间盘突出患者经非手术及配合硬板床休息后，能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，从而加重症状。 ……查看全文»
- 2016-07-12 老人腰痛3原因 睡硬板床有助缓解
- 摘要：老人经常感到腰痛，这是为什么呢？老人腰痛的原因有很多，要先找出腰痛的真正原因，这样才能更好的进行治疗。在这里，就为大家介绍一下老人腰痛的原因和缓解方法吧。 ……查看全文»
- 2014-04-01 腰椎病患者建议睡硬板床
- 摘要： 颈腰椎疾病患者应该密切注意自己的睡姿，选择自己合适的床垫，其实有很多朋友不清楚，过软的床垫其实不适宜颈腰椎疾病患者的病情。 ……查看全文»
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我有一年左右的时间坐着时左侧屁股难受，起...
根据患者所述上述症状分析如下：目前主要考虑患者腰肌劳损引起的可能性大，但不排除腰椎间盘突出；临床上腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常...[详细]
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腰间盘突出能吃那个舒筋健腰丸
医生建议：患有腰间盘突出的患者，是可以服用舒筋健腰丸的，睡觉最好是选择硬床板[详细]
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腰肌劳损能否治好
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活...[详细]
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睡硬板床腰酸背痛怎么办？
睡硬板床腰酸背痛，建议患者在硬盘床上放一个小的褥子，这样患者的腰酸背痛就可以得到缓解。刚刚开始睡硬板床的时候是会有一些不适应，因为硬板床本身比较硬，会造成肌肉和关节的疼痛，使用一些...[详细]
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很爱出汗全身关节痛腰椎间盘突出症睡觉不好...
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病患者首先要注意改变生活方式不适宜穿带跟的鞋有条件的可以选择负跟鞋日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间...[详细]
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很爱出汗，全身关节痛，腰椎间盘突出症，睡...
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以...[详细]
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很爱出汗，全身关节痛，腰椎间盘
病情分析：腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡...[详细]
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有关腰椎间盘突出的保养？
1.应避免长时间看电视。2.睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧位为好。3.注意工作时腰部的正确姿势4.另外，弯腰搬重物...[详细]
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腰肌劳损要睡硬板床吗
你好，腰肌劳损时要睡硬床板的，硬板床对腰肌劳损人群是有利的，腰肌劳损症状是劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以...[详细]
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腰椎间盘突出需要注意哪些？？
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,...[详细]
