- 2023-03-18 公司回应要求员工每月必须晨跑20天
- 摘要：近日，广州一女子应聘被告知公司有读书和跑步文化，每月至少晨跑20天。 ……查看全文»
- 2018-12-01 公司要求员工每月走18万步 走路太多也有危害
- 摘要：广州一公司要求员工每月走18万步，达不到的就要罚款！网友发现不少公司也存在这种做法，这究竟是好是坏？ ……查看全文»
- 2013-01-14 激励员工必须注重的5个问题
- 摘要：激励固然不可墨守成规，却应该权宜应变，以求制宜。然而，激励最怕任意树立先例，所谓善门难开，恐怕以后大家跟进，招致无以为继，那就悔不当初了。 ……查看全文»
- 2013-01-14 激励员工必须注重的5个问题
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提前一个月通知员工被辞退了，需要补偿这个员工吗？
1、依据劳动法的有关规定是需要支付经济补偿金。2、劳动法要求和员工解除劳动关系关联，必须提前一个月告之职工或付款一个月的待通告金（都是经济补偿赔偿金，规范同样，名字不同而已）公司已...[详细]
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前列腺炎影响公务员体检吗？
前列腺炎对于公务员体检没有什么太大影响的。但即使这样还是需要注意多做治疗工作，尽快的恢复正常，避免因此影响到工作，不过也要知道不同的公务员对于身体条件要求是不一样的，有可能因为一些...[详细]
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每天坚持跑十公里，二十年以后他们的膝关节会怎样？
坚持每天跑公里很难做到，每个月跑公里也不难。我从中学开始晨跑，大学时期就被选入学校长跑队，工作后断断续续地跑，退休后又跑了几年。自1月份有跑步记录以来，通常是跑两次休息，年跑量约公...[详细]
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运动减肥最快秘籍
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或...[详细]
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学校规定早上一定要跑步怎么办?
你好，每所学校都需要晨起跑步锻炼身体的，学习是重要的，但是身体也很重要，每天的晨跑是必须要进行的，你应该遵守学校的规定，如果有疾病不适合跑步的话，可以找医生开假条。[详细]
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减肥跑步最佳时间
虽然跑步很好，但时间必须合理。一般来说，现在是早上。早睡早起是好的。晨跑的强度不应该太高。跑步后，你会感到精力充沛。此外，晨跑通常是空腹进行的。众所周知，胃里充满了食物，跑步很不舒...[详细]
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17岁了还是长不高，怎么办
每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。这个是长高的必要条件。而要多进行跑跳的运动。禁止一切小吃和零食饮料。[详细]
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青少年如何锻炼身体才能长高？
1、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 2、做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神...[详细]
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青少年如何锻炼身体才能长高？
1、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 2、做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神...[详细]
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青少年如何锻炼身体才能长高？
1、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 2、做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神...[详细]
