- 2022-03-28 适合减肥的碳水食物有哪些
- 摘要：碳水化合物分为复合碳水化合物和简单碳水化合物，减肥期间要多吃三种复合碳水化合物： ……查看全文»
- 2023-02-27 减肥也能吃碳水食物？盘点5种食物适合减肥期的食物！
- 摘要：为减肥花过心思的人都知道，大量摄入碳水会导致肥胖影响减肥的速度，因此有些人在减肥期间会完全不吃碳水，其实这种做法并不正确，可能会导致低血糖或者内分泌失调等情况发热，建议减肥期间把精细的米面换成五谷粗粮，既可以适当的补充碳水，又不会影响减肥。 ……查看全文»
- 2022-03-29 碳水食物是增肥还是减肥
- 摘要：碳水食物通常没有减肥作用，食用过多，热量过剩，还可能转化为脂肪，导致增肥。 ……查看全文»
- 2015-10-15 适合减肥的碳水化合物推荐
- 摘要：本文导读：人们减肥是与自身的饮食相关的。那么在我们的日常的饮食中，哪些食物适合减肥呢？ ……查看全文»
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减肥期间想吃汉堡和薯条怎么办？如何搭配不影响减肥计划？
首先，汉堡包和炸薯条是碳水化合物。人体的三种能量供应物质1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白质。减肥才是真正的减肥。如果你在减肥期间摄入大量碳水化合物，它不仅会减少脂肪的分解，还会在体内...[详细]
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减肥期间想吃汉堡和薯条怎么办？如何搭配不影响减肥计划？
首先，汉堡包和炸薯条是碳水化合物。人体的三种能量供应物质1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白质。减肥才是真正的减肥。如果你在减肥期间摄入大量碳水化合物，它不仅会减少脂肪的分解，还会在体内...[详细]
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减肥期间想吃汉堡和薯条怎么办？如何搭配不影响减肥计划？
首先，汉堡包和炸薯条是碳水化合物。人体的三种能量供应物质1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白质。减肥才是真正的减肥。如果你在减肥期间摄入大量碳水化合物，它不仅会减少脂肪的分解，还会在体内...[详细]
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正常人吃二甲双胍会减肥吗？
二甲双胍是用来治疗糖尿病的药物，能够延缓碳水化合物的吸收和促进骨骼肌对糖的利于，碳水化合物在体内吸收减少，不光降低血糖，还能减少碳水化合物转化为脂肪，适合用于肥胖伴有糖尿病的患者。...[详细]
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台湾哈密瓜调味牛乳饮品的热量
一种高碳水化合物、热量较低的奶制品，减肥时适量食用[详细]
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吃黄瓜可以减肥吗
你好 黄瓜中含有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，减肥的效果好。虽然有效果，但肯定不能当主食了，要减肥还得适当运动，注意饮食，健康才是关键，不要为了减肥而减肥。[详细]
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请问吃黄瓜可以减肥吗？
你好：黄瓜中含有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，减肥的效果好。虽然有效果，但肯定不能当主食了，要减肥还得适当运动，注意饮食，健康才是关键，不要为了减肥而减肥。[详细]
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吃过好多减肥药可是都减不下来？不知道怎么...
凭我自己的成功的减肥经验是节食，疯狂节食法，每天吃很少的碳水化合物，主要多吃黄瓜等水果也不能吃多热天适合减肥，一定要持之以恒，效果会很快的，但是您觉得这样太伤身体的话就吃减肥药吧[详细]
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节食能减肥
节食可以减肥。肥胖与过多的营养有关，如脂肪和碳水化合物的摄入，以及较少的锻炼，这与这些能量供应物质的消耗较少有关。通过节食，你可以减少脂肪和碳水化合物的摄入，然后你可以减少脂肪的积...[详细]
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减肥，碳水少引起低血糖，怎么办？
减肥——近年来一直是一个非常流行的话题，但是有些人为了减肥而盲目地吃蛋白质较少的食材，食碳水化合物的食物一点也不粘，如果长时间这样，人体营养就会失衡，严重的会导致贫血，不利于健康。...[详细]
